Rokitnik - naturalna multiwitamina

Rokitnik - naturalna multiwitamina fot. wikipedia

Ta cudowna roślina, występująca w postaci krzewu, bądź małego drzewka przeżywa prawdziwy renesans. Badania potwierdziły niezwykłe właściwości rokitnika, a jego owoce uznane zostały za jedne z najzdrowszych naturalnych leków. Rokitnik należy do rodziny oliwkowatych, przy czym w stosunku do oliwnych jest znacznie odporniejszy na wpływy ostrego klimatu. Jeżeli mamy kawałek ziemi warto nabyć to piękne drzewko. Podobnie jak głóg, rokitnik jest rośliną kolczastą i podobnie jak on jest mało wymagający w stosunku do rodzaju gleby. Możemy wykorzystać go jako element żywopłotu ze względu na jego kolczasty charakter, jednocześnie korzystając z owoców, dostarczających całą gamę cennych dla zdrowia substancji. Owoce zawierają bowiem duże ilości witamin, począwszy od ogromnej ilości witaminy C, witaminę E, beta-karoten, witaminy B1, B2, B6, B9, B12. Wspomniana witamina C (2500 mg na 100 g) czyni z rokitnika jednego z liderów. Rzeczą niezwykle interesującą jest posiadanie dużej ilości nienasyconych i nasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak: palmitynowy i palmitooleinowy. Znane kwasy organiczne to: kwas jabłkowy, winowy, nikotynowy, cytrynowy. Rokitnik zawiera również antocyjany, flawonoidy, fosfolipidy, sterydy, sole mineralne, cukry, garbniki i pektyny. Podobnie jak to się ma z oliwkami, z rokitnika możemy otrzymać olej. Cały szereg badań kieruje się w stronę niezwykłych właściwości rośliny w walce ze starzeniem się organizmu. Olej wykorzystywany jest zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Ma świetne właściwości gojące w wypadku oparzeń, w tym słonecznych oraz w zwalczaniu skutków napromieniowania. Olej pielęgnuje i leczy skórę, ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Jest znakomitym przeciwutleniaczem. Wykorzystywany jest w kosmetykach, służących wygładzaniu zmarszczek. Zawiera duże ilości łatwo przyswajalnej witaminy E. Znakomicie działa w zapobieganiu starzeniu się skóry. Potwierdzone są również właściwości w zwalczaniu chorób krążenia, schorzeń nerek, układu moczowo-płciowego i układu trawiennego. Ze względu na niezwykłe bogactwo witamin, dobroczynnych pierwiastków i kwasów jest genialnym lekiem w okresie rekonwalescencji, zmęczenia wiosennego czy regeneracji organizmu. Dlatego nie zapominajcie o rokitniku. Pamiętajcie, że to naturalna i niezwykle zdrowa multiwitamina.