Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
MELISA
MELISA
fot. @ silvia63 - Depositphotos
MELISA LEKARSKA (Melissa officinalis) – to bylina z rodziny wargowych, nazywana również matecznikiem lekarskim, matecznikiem, pszczelnikiem. Znana już w starożytności jako środek wzmacniający. Rośnie dziko w Azji Mniejszej, Europie Południowej, uprawiana w wielu krajach, również w Polsce. Jest to roślina miododajna, lecznicza i przyprawowa. Zapach cytrynowy.
Składniki odżywcze: olejek eteryczny, substancje gorzkie, garbniki, śluzy, związki żywicowe, kwasy organiczne, trójterpeny
Właściwości lecznicze: wykazuje silne działanie uspokajające, obniża napięcie nerwowe, pomaga w zasypianiu, działa uspokajająco na pracę serca. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, usuwa skurcze jelit, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.