Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
RDEST PTASI
RDEST PTASI
fot. Dalgial - CC BY 30
RDEST PTASI (Polygonum aviculare) – jest chwastem jednorocznym, spotykanym na terenach suchych, mało urodzajnych, przy drogach, nad brzegami rzek. Kwitnie od czerwca do października. Surowcem leczniczym jest ziele rdestu ptasiego. Inne nazwy: podróżnik, drutowiec, wróble języczki.
Składniki odżywcze: flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne (kwas kawowy), krzemionka, olejek eteryczny, witamina C i sole mineralne;
Właściwości lecznicze: leczy stany zapalne dróg moczowych, hamuje odkładanie kamieni nerkowych i złogów, zwłaszcza szczawiowych i fosforanowych. Poprawia przemianę materii, leczy stany zapalne w przewodzie pokarmowym. Poprawia stan naczyń krwionośnych, wzmacnia kości, zalecana w stanach zapalnych dróg oddechowych, zewnętrznie przyspiesza gojenie ran. 1 łyżkę ziela zalać szklanką wody i gotować przez 5 min. Pić 2-3 razy dziennie ok.1/2 szklanki naparu.