Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
OLEJKI ETERYCZNE
OLEJKI ETERYCZNE
fot. greyerbaby pixabay com
OLEJKI ETERYCZNE – bezbarwne, lotne ciecze pochodzenia roślinnego, zawierające terpenowane węglowodory, alkohole, fenole i ich dalsze pochodne. Mają intensywny zapach. Do najbardziej znanych należą: olejek anyżowy, cedrowy, cynamonowy, cyprysowy, eukaliptusowy, goździkowy, irysowy, jałowcowy, jodłowy, kminkowy, lawendowy, miętowy, migdałowy, pomarańczowy, szafranowy, tymiankowy, waniliowy, muszkatołowy. Niektóre mają właściwości wykrztuśne. Używane są w syropach, inhalacyjnych naparach (np. sosnowy, eukaliptusowy, szałwiowy i miętowy) Działanie przeciwbakteryjne wykazują olejki: miętowy, tymiankowy, majerankowy, anyżowy, moczopędny, moczopędne; jałowcowy, pietruszkowy, żółciopędne: miętowy, tymiankowy, uspokajające: goździkowy, melisowy, walerianowy.