Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Bor - wspomaga leczenie infekcji
Bor - wspomaga leczenie infekcji
fot. pixabay
BOR – potrzebny w organiźmie, ponieważ zmniejsza utratę wapnia i magnezu z moczem, chroniąc kości i mięśnie, działa dobroczynnie na stawy, łagodząc stany zapalne, przeciwdziała osteoporozie, wspomaga leczenie infekcji bakteryjnych i grzybiczych, łagodzi objawy menopauzy u kobiet, podnosząc estradiol – najbardziej aktywny estrogen.
Występowanie: świeże owoce takie jak: winogrona, gruszki, śliwki, morele, jabłka oraz w warzywach liściastych, orzechach, fasoli, pomidorach, żeń-szeniu.