Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Placek z bananami
PLACEK Z BANANAMI
Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 1 paczka śliwek suszonych
- 1 paczka rodzynek
- 3 jajka
- 3-4 łyżki mleka
- 3-4 łyżki oleju
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka prozy – rozpuszczonej w 1 łyżeczce wody
- 1 cytryna – sok i skórka starta
- 1 szklanka mąki
- 1 szklanka płatków owsianych
Wykonanie:
Banany rozgnieść (widelcem), dodać szklankę płatków owsianych, dodać mąkę – wymieszać. Następnie dodać mleko, olej , prozę, sok z cytryny, skórkę z cytryny – wymieszać. Na końcu dodać bakalie pokrojone w kostkę i pianę ubitą (do ubitej piany dodać żółtka). Piec w keksówce.
Smacznego!!!