Sezon narciarski już za pasem
fot. Arctica
Przygotowania do sezonu narciarskiego czas zacząć!
Narciarskie szaleństwo to nie tylko szusowanie na stoku, przeżywanie przygód związanych z zimowymi wyjazdami, napawanie się rześkim powietrzem i pięknymi górskimi widokami. To również szał na modny sprzęt,
 |
| |
kombinezon, kas, rękawice, gogle itd. Nie oszukujmy się, wielu narciarzy jest wręcz uzależnionych od modowego szaleństwa. Tymczasem podstawowym kryterium przy wyborze sprzętu i odzieży narciarskiej powinny być: bezpieczeństwo i komfort. Zastanówmy się nad tym jaka odzież sprawi, że na stoku będzie nam ciepło, wygodnie i bezpiecznie dla naszego zdrowia. Dzisiaj zajmiemy się głową, która wymaga szczególnej ochrony, nie tylko przed zimnem, lecz również przed urazami i skaleczeniami. Wiadomo, że narciarstwo to kontuzyjny sport, zwłaszcza dla początkujących narciarzy, stawiających „pierwsze kroki” na stoku, ale również dla tych zaawansowanych, którzy często przeceniają swoje umiejętności lub lekceważą trudne warunki pogodowe, nie dostosowując do nich odpowiedniej prędkości. Biorąc pod uwagę aspekt zdrowotny, warto pamiętać, że wszelkie przeziębienia głowy mogą zakończyć nasz zimowy urlop pobytem w szpitalu. Dodatkowo nie wolno zapominać o tym, że najwięcej ciepła tracimy właśnie przez głowę. Do wyboru mamy szeroką gamę czapek i opasek wykonanych z nowoczesnych tkanin nie przewiewnych i o niewielkiej przemakalności, jedne grube, skutecznie chroniące głowę przed utratą ciepła, inne cieńsze i delikatniejsze, idealne pod kask. W przypadku bardzo niskiej temperatury i silnego wiatru konieczne jest założenie kominiarki, która zabezpieczy większą część twarzy lub całą twarz, pozostawiając odsłonięte jedynie oczy.
 |
| |
Kask jest jednym z najważniejszych elementów ubioru każdego narciarza. Coraz więcej osób przekonuje się do noszenia kasku, niezależnie od swoich umiejętności, widząc jak wiele nieprzewidywalnych wypadków zdarza się na stoku. Kaski zbudowane są ze specjalnego tworzywa, charakteryzują się wysoką twardością i odpornością na uderzenia. Często posiadają systemy wentylacyjne. Wyściółka kasku powinna być termoaktywna. Bardzo praktycznym elementem kasku jest uchwyt na gogle, znajdujący się z tyłu skorupy. Kas po zapięciu powinien przylegać do czaszki, nie może być za luźny. Do wyboru mamy kaski zawodnicze, freestyle”owe, juniorskie, damskie. Niektóre z nich wyposażone są w dodatkowe elementy ochronne na szczękę lub daszek chroniący oczy. Modele z miękkimi uszami zapewniają lepszy przewiew oraz lepszą słyszalność. Są lekkie i polecane na ciepłe słoneczne dni. Używanie kasków przez dzieci powinno być powszechnie respektowane. Taki prosty zabieg może uchronić młodego narciarza przed przykrymi konsekwencjami urazu głowy. Podobnie jak głowę chronimy również oczy. Nasz wzrok narażony jest w górach na szkodliwe działanie promieni UV, które mogą wywoływać nieodwracalne zmiany w siatkówce oka. Okulary przeciwsłoneczne i gogle muszą być wyposażone w dobrej jakości szybki z odpowiednimi filtrami. Okulary spełniają swoja rolę podczas pogody słonecznej, bezwietrznej, gogle są niezastąpione, kiedy pada śnieg i wieje wiatr. Gogle wyposażone są w podwójne szkła, powietrze o stałej temperaturze - znajdujące się pomiędzy nimi zapobiega parowaniu szybek, są szczelne; chronią przed łzawieniem oczu i zabezpieczają przed urazami.
 |
| |
Te z wyższej półki najczęściej mają wymienne szybki: żółte i pomarańczowe zakładamy, kiedy jest mgła, ponieważ poprawiają widoczność, wyostrzając kontrast, szybki białe najlepsze są do jazdy przy sztucznym świetle, a szare podczas słonecznych dni, kiedy słońce oślepia swoim mocnym promieniowaniem. Polaryzatory, w które wyposażone są niektóre gogle, chronią oczy również przed odbijaniem promieni słonecznych. Odpowiednie zabezpieczenie głowy i oczu podczas jazdy na nartach zapewni nam zdrowe i komfortowe korzystanie z uroków zimowego szaleństwa do końca naszego urlopu bez zapalenia spojówek czy bólów głowy.
