Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Okres przekwitania
Okres przekwitania
fot. Hector Landaeta sxc hu
OKRES PRZEKWITANIA (KORŻAWSKA)
Ziele przywrotnika 50 g
Ziele krwawnika 50g
Kwiat rumianku 50g
Liść melisy 50g
Ziele ruty 50g
Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku, zaparzyć 15 minut, pić 2-3 szklanki dziennie między posiłkami.
HERBATKA NA OKRES PRZEKWITANIA:
Składniki: 20 g szyszek chmielu, 20 g kwiatów koniczyny łąkowej, 20 g liści melisy lekarskiej, 20 g ziela głogu, 20 g liści szałwi lekarskiej. Składniki zalewamy wrzącą woda i odstawiamy do zaparzenia na ok. 10 min. Pijemy 3 razy dziennie po 1 szklance herbatki. Kuracja trwa dwa miesiące.