Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Grypa
Grypa
fot. pixabay
Wirusy grypy atakują osłabiony układ immulogiczny. Grypie towarzyszą znacznie silniejsze dolegliwości niż w przypadku przeziębienia. Dokuczliwe są dolegliwości bólowe mięśni i kości, a także silne bóle głowy. Bardzo dobrze działają herbatki napotne z bzu czarnego i kwiatów ipy,a także wzmacniająca organizm herbatka imbirowa z cytryną i miodem. Jeżeli występuje gorączka pijemy herbatkę z wiązówki błotnej lub wierzby, które ze względu na zawartośc salicanów obniżają temperaturę ciała. Odpoczynek włózku, picie herbatek wzmacniających, napotnych i przeciwbólowych przynosza znaczną poprawę w walce z grypa.
KURACJA OLEJKIEM PICHTOWYM
Profilaktycznie stosować inhalacje (1- 2 krople na miskę lub termos gorącej wody), smarować wnętrze nosa niewielką ilością olejku. W przypadku zachorowania, natrzeć olejkiem piersi, plecy, dłonie i stopy a także okolice nosa. Powtórzyć po 6 godzinach. Leczenie trwa maksymalnie 2 doby.
HERBATKA PRZECIWGRYPOWA:
Składniki: 30 g kwiatów bzu czarnego, 10 g owoców róży, po 20 g ziela tymianku, liści i kwiatów głogu oraz rozdrobnionej kry wierzbowej. Składniki zalewamy wrzącą wodą i odstawiamy do zaparzenia na ok. 10 minut. Pijemy 3 razy dziennie po 1 szklance naparu.