znany lekarz
Apteka suplementy
Żywienie

Owoce mogą leczyć - truskawka

Owoce mogą leczyć - truskawka Owoce mogą leczyć - truskawka fot. armix morguefile com

TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. Jest uprawiana  w wielu odmianach i krzyżówkach.

W 100 g truskawek znajduje się 60 mg witaminy C, 100 mg witaminy B2, 30mg witaminy B1, witaminy B3 i niewielkie ilości witaminy A .  Truskawki zawierają również potas, magnez, wapń, żelazo, mangan, trochę miedzi i siarki.  Są zasadotwórcze (od kwasu cytrynowego pochodzi ich kwaśność), zawierają 90 procent wody i 38 procent kalorii. Są przepysznym owocem spożywanym na surowo, ale doskonale nadaje się również  na przetwory . Natomiast surowcem leczniczym są liście i korzenie, które zawierają kwas krzemowy.

Jeśli chodzi o właściwości lecznicze to truskawka ma działanie wzmacniające, przeciwbiegunkowe, ściągające, moczopędne, reguluje pracę wątroby i wydzielanie żółci, pobudza łaknienie.

Wskazania lecznicze: dolegliwości dróg moczowych, wątroby, krwawienia jelitowe, krwotok maciczny, zapalenie jelita cienkiego i okrężnicy, kamica moczowa, kolka nerkowa, reumatyzm, dna, astma, żółtaczka i angina (płukać naparem z liści).

SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA:

Na biegunkę, żółtaczkę, kolkę nerkową przygotować odwar z garści młodych liści na pół litra wody.

30 g korzenia na litr wody albo garść liści z korzeniami  na litr wody, gotować  i pozostawić do naciągnięcia na 10 minut. Popijać na artretyzm, miażdżycę, nadciśnienie, dolegliwości dróg moczowych i astmę .

Na biegunkę u dzieci – napar z korzeni – 20 g na litr wody (barwią stolec na czerwono, a mocz na różowo).

Z krwawnika i liści truskawek można zrobić napar do nasiadówek jeśli mamy dolegliwości pęcherza  i cewki moczowej .

Świeże zgniecione liście można stosować do okładów  na noc. Liście można też używać do zup. Odwar z liści można stosować na anginę, krwawienia maciczne oraz na upławy białe.

Źródło: J. Górnicka