0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Oman wielki (Inula helenium)
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
 Żywienie

 
 
Oman wielki (Inula helenium)
fot:Silar wikimedia org
 
Oman wielki (Inula helenium)
Oceń
Forum dyskusyjne

Oman wielki (Inula helenium) należy do rodziny astrowatych. Występuje w formie dzikiej, ale również jest rośliną uprawna, hodowaną w Europie, Azji Mniejszej, Ameryce Północnej. Spotkać go można nad rzekami i strumieniami, na poboczach dróg, w rowach, zaroślach i na pastwiskach. Jest to roślina wieloletnia. Ma grube, mięsiste kłącze, silny korzeń, rozgałęzioną łodygę, liście duże, podłużne, koszyczki kwiatowe z kwiatami zewnętrznymi języczkowatymi żeńskimi i środkowymi rurkowatymi obupłciowymi. Owocem jest niełupka. Oman wielki kwitnie w lipcu i sierpniu.

Surowiec zielarski

Surowcem zielarskim jest korzeń i kłącze omanu. Pozyskuje się je z upraw. Korzenie zbiera się z roślin dwu-trzyletnich, wczesną wiosną, bądź jesienią we wrześniu i październiku. Suszenie korzeni i kłączy odbywa się w suszarniach w temperaturze do 400C. Ważne jest prawidłowe przechowywanie tego surowca – w suchych pomieszczeniach, w torebkach papierowych.

Właściwości lecznicze

Podstawowe substancje czynne to: olejek eteryczny (seskwiterpeny, triterpeny), poliacetyleny, inulina (ok. 40%), gorycze, żywice, pektyny, fitosterole, saponiny, śluzy, sole mineralne. Wyciągi z korzenia omanu działają żółciopędnie, żółciotwórczo, moczopędnie, bakteriobójczo. Działają tonizująco, pomagają w utrudnionym odkrztuszaniu, leczą stany zapalne jamy ustnej i gardła, Pomagają w zapaleniu oskrzeli, w niestrawnościach i bólach żołądkowych.

Napar z korzenia omanu: ½ łyżki rozdrobnionych korzeni zalewamy szklanka wrzącej wody i zaparzamy przez ok. 15 minut Pijemy ½ szklanki 2 razy dziennie. Przynosi ulgę w dolegliwościach trawiennych, trawiennych zapaleniu jamy ustnej, gardła i oskrzeli.

Odwar z korzenia omanu: ½ łyżki rozdrobnionego korzenia omanu zalewamy szklanką ciepłej wody i podgrzewamy przez ok. 5 minut. Odstawiamy na 10 minut. Pijemy po odcedzeniu. Płuczemy jamę ustną i gardło, przynosi ulgę w kaszlu. Stosowany jest również zewnętrznie do okładów na trudno gojące rany.

Zakupy przez internet
Imbir krojony 30g
Imbir krojony 30g
Imbir stanowi źródło otrzymywania leków przeciwreumatycznych, reumatyzm, alergię, choroby serca. Używany jest również do obniżenia ciśnienia i obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Na co dzień uśmierza ból głowy, koi rozstrój żołądka, łagodzi bóle menstruacyjne. Badaczom udało się potwierdzić ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Alep z błotem z Morza Martwego 100g
Alep z błotem z Morza Martwego 100g
ALEP z błotem z Morza Martwego 100 gBłoto mineralne z Morza Martwego - jest bogate w minerały, które spoczywały na dnie morze przez wieki.Siła Morza Martwego polega na reakcji błota z solą i minerałami.Błoto jest szczególnie polecane do wszelkiej pielęgnacji skóry. Leczy rany, ożywia cebulki ...
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej otrzymywany jest z tłoczenia wyselekcjonowanych nasion czarnuszki siewnej.Smak lekko gorzki, intensywny korzenny zapach. Barwa przechodząca od miodowej do ciemnobrązowej.Zawiera około 16% nasyconych kwasów tłuszczowych, około 58% kwasu linolowego, 25% kwasu oleinowego, poniżej 1% kwasu ...
Sezam czarny BIO 250g
Sezam czarny BIO 250g
Skład: sezam czarny* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli). Opis:Ekologiczny sezam czarny charakteryzuje się lekko orzechowym, słodkim smakiem. Po uprażeniu może stanowić smaczny i ciekawy kolorystycznie dodatek do potraw z warzyw, kremów zbożowych i zup. Doskonale komponuje ...
Tymianek z podbiałem (30 kaps.)
Tymianek z podbiałem (30 kaps.)
Ziele tymianku i liść podbiału mają właściwości wykrztuśne, stosuje się je w nieżytach dróg oddechowych. Ich przyjmowanie zalecane jest jako urozmaicenie diety osób ze skłonnościami do infekcji oraz w okresie rekonwalescencji. Skład: Sproszkowane ziele tymianku (ok.100 mg/kaps.) i liść podbiału ...
Miód akacjowy 1kg
Miód akacjowy 1kg
Obszar pozyskania miodu Pszczoły pobierają nektar z licznych drzewostanów akacjowych występujących w rejonach Zielonej Góry Opis działania miodu Miód akacjowy posiada delikatny smak, jest szczególnie lubiany przez dzieci. Łagodzi zaburzenia trawienne. Ma właściwości uspokajające i ogólnie ...
Mastika - osłonka żołądka (60 kaps.)
Mastika - osłonka żołądka (60 kaps.)
Działa osłonowo na śluzówkę żołądka przywraca świeży oddech poprawia higienę przewodu pokarmowego Suplement diety MASTIKA zawiera naturalną żywicę (mastikę) z drzewa Pistacia lentiscus rosnącego na greckiej wyspie Chios. Od tysiącleci znane są właściwości tej żywicy, która zapobiega ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Imbir krojony 30g
Imbir krojony 30g
Imbir stanowi źródło otrzymywania leków przeciwreumatycznych, reumatyzm, alergię, choroby serca. Używany jest również do obniżenia ciśnienia i obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Na co dzień uśmierza ból głowy, koi rozstrój żołądka, łagodzi bóle menstruacyjne. Badaczom udało się potwierdzić ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Alep z błotem z Morza Martwego 100g
Alep z błotem z Morza Martwego 100g
ALEP z błotem z Morza Martwego 100 gBłoto mineralne z Morza Martwego - jest bogate w minerały, które spoczywały na dnie morze przez wieki.Siła Morza Martwego polega na reakcji błota z solą i minerałami.Błoto jest szczególnie polecane do wszelkiej pielęgnacji skóry. Leczy rany, ożywia cebulki ...
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej otrzymywany jest z tłoczenia wyselekcjonowanych nasion czarnuszki siewnej.Smak lekko gorzki, intensywny korzenny zapach. Barwa przechodząca od miodowej do ciemnobrązowej.Zawiera około 16% nasyconych kwasów tłuszczowych, około 58% kwasu linolowego, 25% kwasu oleinowego, poniżej 1% kwasu ...
Sezam czarny BIO 250g
Sezam czarny BIO 250g
Skład: sezam czarny* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli). Opis:Ekologiczny sezam czarny charakteryzuje się lekko orzechowym, słodkim smakiem. Po uprażeniu może stanowić smaczny i ciekawy kolorystycznie dodatek do potraw z warzyw, kremów zbożowych i zup. Doskonale komponuje ...
Tymianek z podbiałem (30 kaps.)
Tymianek z podbiałem (30 kaps.)
Ziele tymianku i liść podbiału mają właściwości wykrztuśne, stosuje się je w nieżytach dróg oddechowych. Ich przyjmowanie zalecane jest jako urozmaicenie diety osób ze skłonnościami do infekcji oraz w okresie rekonwalescencji. Skład: Sproszkowane ziele tymianku (ok.100 mg/kaps.) i liść podbiału ...
Miód akacjowy 1kg
Miód akacjowy 1kg
Obszar pozyskania miodu Pszczoły pobierają nektar z licznych drzewostanów akacjowych występujących w rejonach Zielonej Góry Opis działania miodu Miód akacjowy posiada delikatny smak, jest szczególnie lubiany przez dzieci. Łagodzi zaburzenia trawienne. Ma właściwości uspokajające i ogólnie ...
Mastika - osłonka żołądka (60 kaps.)
Mastika - osłonka żołądka (60 kaps.)
Działa osłonowo na śluzówkę żołądka przywraca świeży oddech poprawia higienę przewodu pokarmowego Suplement diety MASTIKA zawiera naturalną żywicę (mastikę) z drzewa Pistacia lentiscus rosnącego na greckiej wyspie Chios. Od tysiącleci znane są właściwości tej żywicy, która zapobiega ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Homeopatia na zimową depresję
Brak słońca, krótkie dni, do tego chłód i wiatr mogą być przyczyną depresji...
 
Olej musztardowy na włosy
Gorczyca kojarzona jest głównie jako składnik musztardy. Jednak z jej nasion...
 
Nowość. Lakcid Forte
Leczenie wspomagające po i w trakcie antybiotykoterapii! W trakcie i po...
 
Jak najdłużej zachować jędrność piersi?
Nasz biust wraz z wiekiem, ciążami i kuracjami odchudzającymi, traci swoją...
 
Zabieg Hammam w jednym produkcie
Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie...
 
Jesień - trudny czas dla stawów
Nasilający się jesienią ból stawów, dotyczy nie tylko osób starszych, które...
 
Kompozycja olejów przeciw starzeniu się skóry
W składzie kosmetyków anty-aging znaleźć się powinien olej arganowy, ze...
 
Homeopatia w walce z grypą
Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków...
 
Na czym spać, żeby się zdrowo wyspać
Bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne dla naszego zdrowia i...
 
Jakie badania dla kobiet i mężczyzn po 50-tce?
Poza podstawowymi badaniami, które powinien wykonywać każdy, bez względu na...
 
Badania laboratoryjne dla osób w kwiecie wieku
Niestety ludzki organizm ciągle się starzeje, a z wiekiem dopada nas coraz...
 
Olejek patchouli w medycynie i kosmetyce
Z rosnącej w rejonach tropikalnych paczuli wytwarza się olejek, który od...
 
Higiena z Kroplozaurami
Nauka samodzielnego korzystania z toalety przez dzieci często bywa długa i...
 
Zdrowie pierwsza klasa
Rok szkolny przyniósł nowe wyzwania dla Ciebie i dziecka. Zapewne masz...
 
Naturalna pielęgnacja sekretem zdrowej i pięknej skóry
Pielęgnacja skóry wrażliwej i problematycznej to nie lada wyzwanie – wymaga...
 
Chusteczki KINDII New Baby Care
 Bezpieczne dla delikatnej skóry noworodków i niemowląt Chusteczki nawilżane...
 
Receptury piękna modelujące kontur twarzy
N°1601 i N°1603 CONTOUR ARCHITECT Mincer Pharma Wiotkość skóry, zmarszczki, a...
 
Młode warzywa – przygotuj je pysznie i sprytnie
Delikatne, chrupiące, pełne cennych składników odżywczych i przede wszystkim...
 
Intymny dekalog wakacyjnej podróżniczki
Podczas wakacji szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad higieny intymnej....
 
Dietetyczne barbecue - czyli jak grillować smacznie i zdrowo?
Okres wakacji niemal każdemu kojarzy się z wypoczynkiem, spotkaniami z...
 
NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil
Masło do ciała, olejek, mleczko oraz żel pod prysznic łączące w sobie olejek...