Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
JEMIOŁA POSPOLITA
JEMIOŁA POSPOLITA
fot. Fot Alina Zienowicz Ala z
JEMIOŁA POSPOLITA (Viscum album) - nazywana również jemiołą białą, występuje w całej Europie i Azji. W Polsce rośnie na drzewach liściastych np. brzozach, lipach, topolach. Pasożytuje również na sosnach. Okres kwitnienia: luty, marzec. Surowiec leczniczy to wierzchołki roślin – listki, owoce i kwiaty. Okres zbioru: jesień – wiosna.
Składniki odżywcze: flawonoidy (kwercytryna), aminy (cholina, acetylocholina), trójterpeny, histamina, kwasy organiczne (kawony), śluzy, sole mineralne (najwięcej potasu i wapnia).
Właściwości lecznicze: obniża ciśnienie krwi, działa uspokajająco, tonizująco, działa przeciwkrwotoczno, przeciwskurczowo, moczopędnie, pobudza trawienie, wykazuje właściwości antynowotworowe, wspomaga serce w chorobach miażdżycy.