Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
BARWINEK POSPOLITY
BARWINEK POSPOLITY
fot. Photo by and c2007 Jina Lee - CC BY-SA 30
BARWINEK POSPOLITY (Vinci minor) – rośnie w Europie Środkowej i Południowej oraz na Kaukazie, występuje również w Polsce. Jest rośliną wieloletnią, kwitnie od marca do maja, dobrze znosi stanowiska zacienione, dlatego często rośnie w lasach liściastych, na glebach dość żyznych. Surowcem leczniczym jest ziele barwinka, zbiór: od maja do sierpnia.
Składniki odżywcze: zawiera 30 alkaloidów, w tym np. winkamina, izowinkamina, perwincyna, flawonoidy, kwas ursolowy, gorycz – wincyna).
Właściwości lecznicze: wspomaga układ trawienny, układ krwionośny, obniża ciśnienie krwi i działa przeciwkrwotoczno, wspiera układ naczyniowo-sercowy, leczy stany zapalne błon śluzowych i skóry.