Rośliny naturalne, które działają uspokajająco

Rośliny naturalne, które działają uspokajająco

Spośród wielu roślin o właściwościach leczniczych, istnieją takie, które zawierają specyficzne składniki oddziałujące na ośrodkowy układ nerwowy. Stosowane są w leczeniu nerwic, neurastenii, bezsenności, lekkich stanów depresyjnych.

Składniki te są związkami chemicznymi blokującymi pewne bodźce, które prowadzą do pobudzenia i zdenerwowania. Są między innymi alkaloidy, skopolamina, chmielowe kwasy organiczne, morfina i opium (morfina i opium wchodzą w skład olejków eterycznych).

Jednym z najbardziej znanych naturalnych surowców o działaniu uspokajającym jest korzeń kozłka lekarskiego. Związki zwane walepotriatami, które występują w kozłku lekarskim, działają podobnie jak leki neuroleptyczne. Znane leki pod nazwą Nervosan czy Neospasmina powstały na bazie tego znanego na całym świecie leku ziołowego.

Szyszki chmielowe zawierają olejek eteryczny bogaty w żywice i gorycze chmielowe, które mają silne i długotrwałe działanie uspokajające. Na uwagę zasługuje korzeń rauwolii z dużą ilością alkaloidów o działaniu uspokajającym, takich jak: rezerpina, dezerpidyna, recynamina.

Ziele serdecznika zawiera alkaloidy, flawony, antocyjany, a także glikozydy nasercowe. Wykazuje działanie uspokajające, stosowany jest więc w stanach nadmiernego pobudzenia. Obniża napięcie mięśni gładkich, rozszerza naczynia krwionośne, wzmacnia serce w chorobie wieńcowej i nadciśnieniu krwi.

Ziele miłka wiosennego również zawiera związki o działaniu uspokajającym. W jego skład wchodzą kardenoidy, saponiny, flawony. Jest to środek leczniczy pomocny w nerwicy serca, arytmii, ma działanie uspokajające. Kwiat lawendy zawiera olejek lotny składający się z octanu linolowego, linalolu, kumaryny, kwasu glikolowego, garbników. Jest to naturalny środek leczniczy działający uspokajająco na układ nerwowy, stosowany w nadpobudliwości.

Liść melisy podobnie jak kwiat lawendy zawiera olejek lotny. W jego skład wchodzą: kumaryny, związki flawonowe, garbniki, substancje gorzkie. Melisa wykazuje właściwości uspokajające, stosowana jest w leczeniu nerwic i bezsenności, działa także rozkurczająco i przeciwbakteryjnie.

Znany wszystkim dziurawiec to nie tylko środek pobudzający wydzielanie soków trawiennych, lecz również naturalny lek na nerwice, lekkie stany depresyjne. Dziurawiec jest źródłem wielu dobroczynnie działających składników leczniczych jak: flawonoidy, olejek eteryczny, garbniki, cholina, kwasy organiczne, fitosterole, pektyny, związki cukrowe, składniki mineralne, witaminy: C, PP, beta-karoten. Ze względu na silne działanie uspokajające nie wolno łączyć dziurawca z innymi lekami o podobnych właściwościach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Inne rośliny wykazujące działanie uspokajające: kłącze tataraku, ruta, lipa, ziele marzanki wonnej, ziele nostrzyka, kwiatostan i owoce głogu oraz koszyczek rumianku.