Rehabilitacja po przebyciu choroby COVID-19

Rehabilitacja po przebyciu choroby COVID-19

Osłabiony organizm, trudności w wykonywaniu codziennych czynności, problemy z pamięcią i koncentracją i przede wszystkim zaburzenia w oddychaniu to najczęstsze dolegliwości, na jakie uskarżają się osoby po przebyciu choroby COVID-19. Ozdrowieńcom w powrocie do formy pomaga rehabilitacja lecznicza, eliminująca pochorobowe powikłania.

Na skutki „zespołu pocovidowego” skarży się coraz więcej osób, które objawy powikłań po COVID-19 zauważają u siebie nawet kilka tygodni po przebyciu choroby. Wśród nich są zarówno osoby, które chorobę przechodziły ciężko i wymagały hospitalizacji, jak i te, u których zakażenie odbyło się bezobjawowo.

Długotrwałe skutki przebycia choroby COVID-19

Powtarzające się najczęściej skutki przebycia choroby COVID-19 dotyczą zaburzeń w oddychaniu i zmniejszonej wydolności oddechowej. Brak tchu i duszności utrudniają wykonywanie najprostszych, codziennych czynności, przyczyniają się do długotrwałego uczucia zmęczenia. Pacjenci ponadto skarżą się na ból mięśni i stawów, ból głowy. Zauważają także zaburzenia koordynacji ruchowej i trudności z utrzymaniem równowagi.

Powikłania po COVID-19 pokazują również, że choroba wpływa nie tylko na układ oddechowy czy krążeniowy, ale także układ nerwowy, co objawia się problemami z koncentracją, pamięcią, prawidłowym wysławianiem się czy logicznym myśleniem. To powoduje zaś frustrację i niepokój, który pogłębia i tak nadszarpnięte chorobą złe samopoczucie psychiczne. Lęk i apatia, zniechęcenie i brak motywacji do działania wpływa na codzienne funkcjonowanie, zarówno w sferze prywatnej, domowej, jak i zawodowej.

W powrocie do zdrowia i formy ozdrowieńcom pomaga rehabilitacja, mająca na celu zniwelowanie skutków choroby.

Rehabilitacja i leczenie pacjentów po COVID-19

Bardzo istotne jest, by rehabilitacja ozdrowieńców, jak określa się osoby, które przeszły chorobę COVID-19, poprzedzona została szczegółową diagnostyką stanu pacjenta, pomagającą wykryć wszystkie symptomy powikłań pochorobowych oraz choroby współtowarzyszące.

W Uzdrowisku Konstancin-Zdrój, które jako jedna z pierwszych placówek w Polsce uruchomiło program rehabilitacji ozdrowieńców po COVID-19, przed rozpoczęciem rehabilitacji pacjent kierowany jest na badania diagnostyczne, takie jak np. spirometria, EKG, badania laboratoryjne czy test wysiłkowy. Konsultuje go ponadto lekarz specjalista, który może zlecić dodatkowe badania, np. tomografię komputerową klatki piersiowej. Dopiero po uzyskaniu pełnej informacji o stanie zdrowia pacjenta, dobrana mu jest indywidualna i kompleksowa rehabilitacja.

Na czym polega rehabilitacja ozdrowieńców?

Kompleksowa rehabilitacja ozdrowieńców oparta jest na zabiegach leczniczych, indywidualnych i grupowych. Pacjentom gwarantuje się także wsparcie psychologiczne, a także edukację zdrowotną, pomagającą zaplanować późniejsze kontynuowanie rehabilitacji w warunkach domowych.

Zabiegi lecznicze

Zabiegi lecznicze ukierunkowane są głównie na układ oddechowy, ale również układ krążenia, odpornościowy czy mięśniowy. Bardzo istotne podczas rehabilitacji ozdrowieńców są grupowe ćwiczenia oddechowe, zwiększające pojemność życiową płuc, zwiększające siłę mięśni oddechowych oraz ruchomości klatki piersiowej. Prowadzona jest nauka efektywnego kaszlu oraz ćwiczenia pozycji ułożeniowych - drenażu, co ma wspomagać wydalanie zalegającego w oskrzelach śluzu.

W ramach rehabilitacji dla ozdrowieńców prowadzone są przez fizjoterapeutę ćwiczenia oddechowe indywidualne z elementami terapii manualnej przepony i mięśni międzyżebrowych zewnętrznych i wewnętrznych, które mają na celu rozluźnienie tych mięśni oraz poprawę ich funkcji.

W czasie rehabilitacji zalecana jest tlenoterapia, polegająca na zwiększeniu stężenia tlenu w powietrzu wdychanym przez chorego, co skutkuje polepszeniem sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Na uwagę zasługują również inhalacje solankowe, wykonywane na bazie leczniczej solanki. Minerały i mikroelementy zawarte w solance wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych, mają pozytywny wpływ na kondycję całego organizmu, wzmacniając jego system odpornościowy.

Rehabilitacja po przebyciu choroby COVID-19 ma na celu ponadto poprawę tolerancji wysiłkowej i wzmocnienie siły mięśni oraz ogólnej kondycji organizmu. Niezwykle istotne są więc też zabiegi fizjoterapeutyczne z zakresu kinezyterapii, czyli leczenia ruchem, takie jak trening na bieżni, rowerze stacjonarnym oraz marsz z kijami, co w Uzdrowisku Konstancin-Zdrój, gdzie panuje prozdrowotny mikroklimat solankowy ma szczególnie dobry wpływ na samopoczucie pacjentów.

 Wsparcie psychologiczne

Unikatowa przyroda, leczniczy mikroklimat, kurortowy spokój i cisza sprzyjają szybszemu powrotowi do zdrowia, poprawiając stan psychiczny pacjentów. Jednak z uwagi na to, że u pacjentów „pocovidowych” znaczne wydają się również obciążenia psychiczne, w czasie rehabilitacji powinno być im dodatkowo zapewnione także wsparcie zdrowia psychicznego w formie konsultacji i warsztatów z psychologiem. Mają one wspomóc pacjenta z uporaniem się z poczuciem lęku, niepewności i izolacji oraz odzyskać równowagę psychiczną po pobycie w szpitalu.

Jak skorzystać z rehabilitacji dla ozdrowieńców?

W przypadku rehabilitacji finansowanej w ramach środków NFZ potrzebne jest skierowanie od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, a także dokumentacja medyczna związana z dotychczasowym leczeniem, potwierdzającą przebycie COVID – 19. Na rehabilitację komercyjną, prowadzoną m.in. w Uzdrowisku Konstancin-Zdrój nie jest potrzebne skierowanie - warunkiem do skorzystania z rehabilitacji jest jedynie udokumentowany pozytywny wynik testu na COVID-19.

Turnus rehabilitacyjny dla osób po przebyciu choroby COVID-19 wynosi najczęściej 14 - 21 dni. W Uzdrowisku Konstancin-Zdrój turnusy są 14 dniowe z możliwością przedłużenia lub kontynuowania rehabilitacji w warunkach ambulatoryjnych. Rehabilitacja dzienna ozdrowieńców to niewątpliwa zaleta oferty podwarszawskiego uzdrowiska. Ozdrowieńcy mogą bowiem skorzystać zarówno z pakietu z noclegiem, jak i codziennie dojeżdżać na zabiegi, jeśli wybiorą opcję w trybie ambulatoryjnym.