Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
LAWENDA LEKARSKA
LAWENDA LEKARSKA
fot. basuusu - Fotolia
LAWENDA LEKARSKA (Lavandula angustifolia) - nazywana również lawendą prawdziwą, lawendą wąskolistną, wonna bławatka to krzewinka wieloletnia z rodziny wargowych. Występuje w krajach nad Morzem Środziemnym, w wielu krajach jest uprawiana. Znana już przez starożytnych Greków i Rzymian, wykorzystywana głównie do kąpieli ze względu na miły zapach. Surowcem leczniczym jest kwiat lawendy.
Składniki odżywcze: olejek eteryczny, kwasy organiczne, kumaryna, garbniki, antocyjany, cukry i sole mineralne.
Właściwości lecznicze: kwiat lawendy – działa przeciwskurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, wiatropędnie i uspokajająco, pobudza trawienie, olejek działa silnie bakteriobójczo, może być wykorzystany w inhalacjach przy nieżytach dróg oddechowych.