0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Miodowa polska jesień
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
 Żywienie

 
 
Miodowa polska jesień
fot:Ovidu Iordachi depositphotos com
 
Miodowa polska jesień
Oceń
Forum dyskusyjne

Choć niektórzy nie chcą przyjąć tego do wiadomości, nadejście jesieni powoli staje się faktem. Ja akurat kocham ten okres z jego melancholią i piękną kolorystyką. Poza tym to czas powrotu do tego, co również kocham czyli miodu i wszelkiego rodzaju herbatek. Jak to cudownie znaleźć się w łóżku z dobrą lekturą, gdzie obok na stoliku stoi ciepły, pachnący napar, w dodatku zdrowy i słodki. Mówię oczywiście o jednym z najzdrowszych i najlepszych wytworów naszej natury, czyli połączeniu wody, herbaty lub ziół i miodu.

Co powinniśmy wiedzieć o miodzie?

Wyróżnia się szereg gatunków miodu, w zależności od warunków i roślinności, w której pobliżu znajdują się ule. Podstawowy podział miodów to trzy jego rodzaje, a więc miód spadziowy, miód kwiatowy czyli nektarowy oraz miody mieszane. Te ostatnie mają cały szereg odmian, a wśród nich: miód gryczany, akacjowy, rzepakowy, wrzosowy, lipowy, które jak już wspomniałem powstają w zależności od przewagi szaty roślinnej dominującej w pobliżu uli.

Zanim skupię się na poszczególnych jego rodzajach, kilka najważniejszych informacji zdrowotnych. Miód to naturalny zdrowy antybiotyk, który szczególnie w okresie jesienno-zimowym ma niezwykle cenne właściwości. Obecność w miodzie flawonoidów, olejków eterycznych oraz enzymów, takich jak: oksydaza glukozy i katalaza powodują właśnie właściwości, które działają podobnie do antybiotyku. Miodem szczególnie polecanym ze względu na walkę z infekcją, a zarazem miodem o właściwościach przeciwrakowych jest miód ze spadzi iglastej. Jest to zarazem miód o znacznie większej wartości odżywczej, o szczególnie korzystnym działaniu na nieżyty górnych dróg oddechowych. Szczególnie polecany dla zapobiegania jak i zwalczania infekcji jest również miód lipowy. Skoro już piszę o najczęstszych problemach jesienno-zimowych takich jak przeziębienia i grypa, parę cennych uwag. Odpowiednie przygotowanie wywaru z miodu to rzecz niezwykle istotna. Uwaga pierwsza – nie wolno rozpuszczać surowego napoju w napojach gorących! Traci wtedy dużo swoich biopierwiastków. Najbardziej właściwe przygotowanie to rozpuszczenie go dzień przed spożyciem w letniej wodzie. Rano dolewamy go w odpowiedniej proporcji do różnego rodzaju wywarów.

Miód lipowy szczególnie korzystnie działa w połączeniu z herbatką z kwiatu lipy. Świetne działanie ma w połączeniu z herbatą liściastą (najlepiej tej o szerokich liściach, nie z torebek, np. Yunnan-dostępna powszechnie). Herbata liściasta to prawdziwy skarb, jeżeli chodzi o nasze zdrowie. Dzięki garbnikom w niej zawartych zwalcza bakterie beztlenowe, udowodniono nie tylko jej silne działanie antybakteryjne, ale również antyrakowe. Jeszcze raz przypominamy – herbata nie może być gorąca. Pisałem o proporcjach. Tutaj nie musimy wykazywać się aptekarska dokładnością. Mówi się o 1-2 łyżeczkach, jednak zaufajmy swoim smakowym gustom. Jeżeli chodzi o profilaktyczne wskazania lecznicze mówi się o 4-5 łyżeczkach miodu dziennie, przy czym przy niektórych dolegliwościach stosujemy 6-7 łyżeczek w ciągu dnia.

Ponieważ miód ma niezwykle wiele zastosowań w profilaktyce prozdrowotnej jak i w samym leczeniu wielu chorób, postaram się naszą wiedzę uporządkować.

  1. Miody zawierają niezwykle dużą ilość enzymów i biopierwiastków, pozwalających zapobiegać i zwalczać szereg chorób, w tym szczególnie tych cywilizacyjnych np. onkologicznych czy wreszcie związanych z chorobami krążenia.
  2. Wpływa odżywczo na nasze komórki i uważany jest wraz z jego dodatkami jak wosk pszczeli, propolis czy pyłek kwiatowy za środki szczególnie zapobiegające starzeniu się organizmu. Miód to środek odtruwający, wydalający toksyny z naszego organizmu, jednocześnie wpływający korzystnie na metabolizm komórkowy.
  3. Wielokrotnie potwierdzone badania wskazują na znakomite efekty w leczeniu nerwic jak również w celu pobudzenia naszego układu odpornościowego.
  4. Niektóre rodzaje miodów działają leczniczo na schorzenia układu moczowego, są również stosowane w leczeniu prostaty.
  5. Niezwykle korzystny wpływ stwierdzono w działaniu na organy wewnętrzne: żołądek, wątrobę, jelita.
  6. Miód jest szczególnie wskazany dla osób nadużywających alkoholu, tytoniu i innych używek. Działa odżywczo i regenerująco w szczególności na wątrobę.

O przeziębieniu i grypie oraz korzystnym działaniu na cały układ oddechowy już wspomniałem. Co niezwykle istotne, nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych stosowania miodu, a w literaturze trudno znaleźć odnośniki co do jego nadużywania. W tym momencie nie mówię oczywiście o miodach pitnych alkoholowych, których nadużywał Pan Zagłoba. Ten ostatni słynął jednak ze sprytu i rezolutności oraz dowcipu, choć nadużywał. A teraz już na poważnie, miód szczególnie polecany jest osobom pracującym umysłowo jak i przy dużym wysiłku fizycznym. Ma właściwości pozytywnie wpływające na nasz mózg jak również działa regenerująco na nasz organizm. Chyba nie muszę już nikogo zachęcać do miodu. Jesień może być cudowna, z miodem w roli głównej.

Zakupy przez internet
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej otrzymywany jest z tłoczenia wyselekcjonowanych nasion czarnuszki siewnej.Smak lekko gorzki, intensywny korzenny zapach. Barwa przechodząca od miodowej do ciemnobrązowej.Zawiera około 16% nasyconych kwasów tłuszczowych, około 58% kwasu linolowego, 25% kwasu oleinowego, poniżej 1% kwasu ...
Sabonell - Mydło z Olejkiem Drzewa Herbacianego 100g
Sabonell - Mydło z Olejkiem Drzewa Herbacianego 100g
MYDŁO Z OLEJKIEM DRZEWA HERBACIANEGO 100g - działa antyseptycznie i grzybobójczo.Przez swe właściwości antybakteryjne i regenerujące jest używane w leczeniutrądziku oraz gojeniu się drobnych ran. Ma właściwości antyseptyczne, grzybobójcze i ściągające.Zalecane jest do mycia i pielęgnacji stóp ...
Olej z pestek moreli tłoczony na zimno nieoczyszczony - witamina B17-100ml
Olej z pestek moreli tłoczony na zimno nieoczyszczony - witamina B17-100ml
Olej morelowy otrzymywany jest z nasion owoców moreli zwyczajnej. Olej ten jest lekki, delikatny, w smaku przypominający migdały, klarowny o jasno żółtym zabarwieniu. W swym składzie zawiera NNKT, witaminę A, B, E oraz składniki mineralne. Jego największym skarbem jest witamina B17, zwana ...
Kwiat lipy fix
Kwiat lipy fix
Herbatka ta ze względu na swoje właściwości polecana jest jako środek napotny przy podwyższonej temperaturze np.: przeziębienie, grypa, Polecana jest w kuracjach oczyszczających organizm z toksyn jak również jako namiastka herbaty o działaniu relaksującym. 
Polecana przy grypie EKO 50g
Polecana przy grypie EKO 50g
Ze względu na składniki zawarte w tej owocowo - ziołowej herbatce literatura zielarska poleca ją jako wspomagający napój dla osób walczących z grypą. Naturalne, ekologiczne składniki herbatki sprawiają, że może ona być podawana zarówno dzieciom jak i osobom starszym. Systematyczne picie jej w ...
Solena chleb - wieloziarnisty z gryką bezglutenowy
Solena chleb - wieloziarnisty z gryką bezglutenowy
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Organiczny, pełnoziarnisty chleb posiada następujące zalety:•wszystkie składniki (brązowy ryż, gryka, ziarna prosa i słonecznika) pochodzące z ekologicznych upraw zapewniają pełnię smaku, ale również wysoką wartość ...
Cukierki Verbena Lipa
Cukierki Verbena Lipa
Leczy kaszel i obniża gorączkę przy przeziębieniach.Wyciąg z lipy działa harmonizująco na organizm jako całość. Zawarte w niej substancje czynne mają szerokie zastosowanie, gdyż działają rozkurczowo, w stanach gorączkowych napotnie, obniżając dzięki temu temperaturę. Lipa oddziałuje korzystnie ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Szampon na cedrowym propolisie 600ml
Szampon na cedrowym propolisie 600ml
Receptury Babuszki Agafii Szampon No1 na cedrowym propolisie Propolis od bardzo dawna ceniono za jego lecznicze i pielęgnacyjne właściwości. Do dzisiaj propolis polecany jest w chorobach a także pomaga przywrócić witalność, piękno i młodość. Organiczne woski z kwiatów, oleje z cedru i maliny ...
Miód lipowy 250g
Miód lipowy 250g
Obszar pozyskania miodu Pochodzi z okolic Jeleniej Góry. Pasieka zlokalizowana jest na terenie zaprzyjaźnionego gospodarstwa ekologicznego Opis działania miodu Jeżeli często się stresujesz- miód lipowy jest właśnie dla Ciebie. Działa antystresowo. Miód lipowy ma dobroczynny wpływ na układ ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej otrzymywany jest z tłoczenia wyselekcjonowanych nasion czarnuszki siewnej.Smak lekko gorzki, intensywny korzenny zapach. Barwa przechodząca od miodowej do ciemnobrązowej.Zawiera około 16% nasyconych kwasów tłuszczowych, około 58% kwasu linolowego, 25% kwasu oleinowego, poniżej 1% kwasu ...
Sabonell - Mydło z Olejkiem Drzewa Herbacianego 100g
Sabonell - Mydło z Olejkiem Drzewa Herbacianego 100g
MYDŁO Z OLEJKIEM DRZEWA HERBACIANEGO 100g - działa antyseptycznie i grzybobójczo.Przez swe właściwości antybakteryjne i regenerujące jest używane w leczeniutrądziku oraz gojeniu się drobnych ran. Ma właściwości antyseptyczne, grzybobójcze i ściągające.Zalecane jest do mycia i pielęgnacji stóp ...
Olej z pestek moreli tłoczony na zimno nieoczyszczony - witamina B17-100ml
Olej z pestek moreli tłoczony na zimno nieoczyszczony - witamina B17-100ml
Olej morelowy otrzymywany jest z nasion owoców moreli zwyczajnej. Olej ten jest lekki, delikatny, w smaku przypominający migdały, klarowny o jasno żółtym zabarwieniu. W swym składzie zawiera NNKT, witaminę A, B, E oraz składniki mineralne. Jego największym skarbem jest witamina B17, zwana ...
Kwiat lipy fix
Kwiat lipy fix
Herbatka ta ze względu na swoje właściwości polecana jest jako środek napotny przy podwyższonej temperaturze np.: przeziębienie, grypa, Polecana jest w kuracjach oczyszczających organizm z toksyn jak również jako namiastka herbaty o działaniu relaksującym. 
Polecana przy grypie EKO 50g
Polecana przy grypie EKO 50g
Ze względu na składniki zawarte w tej owocowo - ziołowej herbatce literatura zielarska poleca ją jako wspomagający napój dla osób walczących z grypą. Naturalne, ekologiczne składniki herbatki sprawiają, że może ona być podawana zarówno dzieciom jak i osobom starszym. Systematyczne picie jej w ...
Solena chleb - wieloziarnisty z gryką bezglutenowy
Solena chleb - wieloziarnisty z gryką bezglutenowy
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Organiczny, pełnoziarnisty chleb posiada następujące zalety:•wszystkie składniki (brązowy ryż, gryka, ziarna prosa i słonecznika) pochodzące z ekologicznych upraw zapewniają pełnię smaku, ale również wysoką wartość ...
Cukierki Verbena Lipa
Cukierki Verbena Lipa
Leczy kaszel i obniża gorączkę przy przeziębieniach.Wyciąg z lipy działa harmonizująco na organizm jako całość. Zawarte w niej substancje czynne mają szerokie zastosowanie, gdyż działają rozkurczowo, w stanach gorączkowych napotnie, obniżając dzięki temu temperaturę. Lipa oddziałuje korzystnie ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Szampon na cedrowym propolisie 600ml
Szampon na cedrowym propolisie 600ml
Receptury Babuszki Agafii Szampon No1 na cedrowym propolisie Propolis od bardzo dawna ceniono za jego lecznicze i pielęgnacyjne właściwości. Do dzisiaj propolis polecany jest w chorobach a także pomaga przywrócić witalność, piękno i młodość. Organiczne woski z kwiatów, oleje z cedru i maliny ...
Miód lipowy 250g
Miód lipowy 250g
Obszar pozyskania miodu Pochodzi z okolic Jeleniej Góry. Pasieka zlokalizowana jest na terenie zaprzyjaźnionego gospodarstwa ekologicznego Opis działania miodu Jeżeli często się stresujesz- miód lipowy jest właśnie dla Ciebie. Działa antystresowo. Miód lipowy ma dobroczynny wpływ na układ ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Idealne rzęsy i brwi z marką RADICAL
Długie i gęste rzęsy oraz ciemne i zadbane brwi, które zmysłowo podkreślają...
 
Dlaczego ziemniak jest ważny w diecie wegańskiej?
Dieta wegańska, ponieważ oparta jest głównie na roślinach, powinna być...
 
Naturalna moc odżywienia od marki HERBS
Odpowiednia pielęgnacja ciała jest kluczem do sukcesu, jeżeli chcemy, aby...
 
Odbuduj zniszczone włosy z Herbal Care
Produkty do pielęgnacji, których receptury oparte zostały na cenionych od...
 
Pielęgnacja młodej skóry z marką Neutrogena
Powrót do nauki, niezapowiedziane testy czy nowe znajomości to nie lada stres...
 
Pierwszy krok do mocnych włosów
Peeling trychologiczny marki Radical Przyznajmy, że regularnie wykonujemy...
 
Egyptian Miracle dla mamy
Unikatowa kompozycja  kremu Egyptian Miracle jest ratunkiem dla suchej,...
 
Naturalna pielęgnacja stóp z HERBS
Stopy są wizytówką każdej zadbanej kobiety, dlatego warto się o nie...
 
Słońce, wiatr, suche powietrze. Jak podczas urlopu chronić oczy
Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce...
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...