0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Czosnek-naturalny lek w każdej kuchni
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 Żywienie

 
 
Czosnek-naturalny lek w każdej kuchni
 
Czosnek-naturalny lek w ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Czosnek – allium sativum. Źródła historyczne podają, że czosnek znany i używany był już 3000 lat p.n.e. przez Babilończyków, Chińczyków, Egipcjan, Greków i Rzymian. Był on bardzo skuteczny w leczeniu wielu schorzeń.

Dzisiaj znamy ponad 30 składników, z których zbudowany jest czosnek. Stanowią je liczne minerały jak: żelazo, miedź, mangan, wapń, cynk, siarka, selen, jod, witaminy: C, E, B1, B2, B3. Czosnek działa przeciwbakteryjnie, jest swoistym antybiotykiem.

Na uwagę zasługuje obecność w czosnku selenu, który ma działanie przeciwutleniające, zwalcza wolne rodniki, hamując procesy starzenia organizmu, uczestniczy w usuwaniu z organizmu toksyn. Znane jest również przeciwgrzybicze działanie czosnku, jego właściwości pobudzające odporność i obniżające poziom złego cholesterolu we krwi. Okłady z czosnku działają leczniczo na skórę, pomagają leczyć grzybicze zakażenie skóry oraz brodawki.

Czosnek jest ulubionym dodatkiem smakowym w kuchni śródziemnomorskiej. Mieszkańcy krajów basenu Morza Śródziemnego zdecydowanie rzadziej chorują na miażdżycę. Czosnek chroni przed zgrubieniem tętnic i odkładaniem się w nich złogów. Przyczynia się również do tego, że płytki krwi (które odpowiadają za jej krzepliwość) nie tworzą skrzepów w tętnicach, mogących doprowadzić do zatoru lub zawału. Powoduje natomiast rozpad białek, prowadzących do powstania miażdżycy, rozszerza naczynia krwionośne i obniża delikatnie ciśnienie. Tak więc, jak widać, czosnek jest doskonałym obrońcą naszego układu naczyniowo-sercowego.

Kolejnym ważnym działaniem czosnku jest wspomaganie układu immunologicznego. W obronie przed chorobami nowotworowymi, czosnek obniża ilość azotanów w organizmie oraz pobudza powstawanie enzymów zwalczających substancje rakotwórcze.

W kuchni wykorzystujemy go do różnych potraw, nie tylko ze względu na duże wartości odżywcze, lecz również dlatego, że nadaje potrawie wyjątkowy smak i zapach. Do gotujących się potraw wrzucamy całe ząbki czosnku. Można również czosnek rozetrzeć i tak przygotowany podajemy do gotowej już potrawy.

Dla tych, którzy są wrażliwi na nieprzyjemny zapach czosnku po spożyciu jest rada: żucie świeżej pietruszki lub ziaren prawdziwej kawy niweluje nieprzyjemny zapach. 100 g czosnku zawiera 120 kcal.

Zakupy przez internet
Soyami po żydowsku 130g
Soyami po żydowsku 130g
Termin przydatności do spożycia 24 miesiące. Soyami nie zawierają konserwantów. Produkty bezglutenowe. Soja niemodyfikowana genetycznie. Produkowane są z doskonałego ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie. Nie zawierają zbędnych wypełniaczy jak: mąka, kasza manna, bułka tarta, teksturat, czy ...
Candida Clear 180kaps.
Candida Clear 180kaps.
Utrzymywanie zdrowego przewodu pokarmowego wymaga znacznie więcej niż tylko dobrej diety. Niezbędna jest obecność pożytecznych bakterii, flora musi być odpowiednio zrównoważona a system odpornościowy sprawny. Candida Clear jest unikalną formułą, starannie zaprojektowaną dla uwolnienia organizmu ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Soyami po żydowsku 130g
Soyami po żydowsku 130g
Termin przydatności do spożycia 24 miesiące. Soyami nie zawierają konserwantów. Produkty bezglutenowe. Soja niemodyfikowana genetycznie. Produkowane są z doskonałego ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie. Nie zawierają zbędnych wypełniaczy jak: mąka, kasza manna, bułka tarta, teksturat, czy ...
Candida Clear 180kaps.
Candida Clear 180kaps.
Utrzymywanie zdrowego przewodu pokarmowego wymaga znacznie więcej niż tylko dobrej diety. Niezbędna jest obecność pożytecznych bakterii, flora musi być odpowiednio zrównoważona a system odpornościowy sprawny. Candida Clear jest unikalną formułą, starannie zaprojektowaną dla uwolnienia organizmu ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Idealne rzęsy i brwi z marką RADICAL
Długie i gęste rzęsy oraz ciemne i zadbane brwi, które zmysłowo podkreślają...
 
Dlaczego ziemniak jest ważny w diecie wegańskiej?
Dieta wegańska, ponieważ oparta jest głównie na roślinach, powinna być...
 
Naturalna moc odżywienia od marki HERBS
Odpowiednia pielęgnacja ciała jest kluczem do sukcesu, jeżeli chcemy, aby...
 
Odbuduj zniszczone włosy z Herbal Care
Produkty do pielęgnacji, których receptury oparte zostały na cenionych od...
 
Pielęgnacja młodej skóry z marką Neutrogena
Powrót do nauki, niezapowiedziane testy czy nowe znajomości to nie lada stres...
 
Pierwszy krok do mocnych włosów
Peeling trychologiczny marki Radical Przyznajmy, że regularnie wykonujemy...
 
Egyptian Miracle dla mamy
Unikatowa kompozycja  kremu Egyptian Miracle jest ratunkiem dla suchej,...
 
Naturalna pielęgnacja stóp z HERBS
Stopy są wizytówką każdej zadbanej kobiety, dlatego warto się o nie...
 
Słońce, wiatr, suche powietrze. Jak podczas urlopu chronić oczy
Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce...
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...