Pomoc w biegunce

Pomoc w biegunce

Biegunka określana jako częste oddawanie bardzo luźnego lub wodnistego stolca jest objawem konkretnej choroby, która może mieć różne podłoże. Powodem może być zakażenie pokarmowe, zakażenie bakteryjne czy wirusowe, pasożyty, leki, zwłaszcza antybiotyki, nietolerancja na niektóre pokarmy. Strach lub zdenerwowanie mogą także wywołać biegunkę. Częstą przyczyną biegunki jest również niestrawność jelitowa. Zaburzenia w trawieniu białka powodują niestrawność gnilną, natomiast zaburzenia w trawieniu węglowodanów powodują niestrawność fermentacyjną.

Długotrwałe, nawracające biegunki mogą być objawem przewlekłych schorzeń, takich jak: uchyłki jelita, przewlekły nieżyt jelita, zespól jelita drażliwego, nadczynność tarczycy, choroby trzustki i dróg żółciowych, reakcje alergiczne.

W przypadku ostrej biegunki w połączeniu z wymiotami może dojść do odwodnienia organizmu i zaburzeń gospodarki elektrolitowej – jest to bardzo niebezpieczne dla życia. Organizm szybko traci jony sodu, wapnia, magnezu, potasu i innych składników mineralnych. Na odwodnienie narażone są w pierwszej kolejności małe dzieci, ludzie starsi i osoby osłabione innymi chorobami.

Biegunce mogą towarzyszyć inne przykre objawy jak: bóle brzucha, bóle głowy, wzdęcia, gorączka.

Leczenie rozpoczyna się od podawania wody niegazowanej lub słabej herbaty, które podajemy małymi porcjami, aby nie wywoływać odruchów wymiotnych. Można włączyć preparat uzupełniający elektrolity. Następnie przechodzimy do diety pektynowej (gotowane marchewka i jabłko), a po tym lekko strawnej czyli kleikowej (kleik ryżowy, kleik jęczmienny). Do kleiku można podać suchary i gorzką herbatę.

Dieta powinna trwać tak długo, jak wymaga tego stan chorego. Biegunka przemija dosyć szybko, na diecie pozostajemy zazwyczaj 1-2 dni. Po tym czasie można przejść na dietę lekkostrawną.

Spośród naturalnych leków leczących biegunki należy wymienić: kłącze pięciornika, kłącze rdestu wężownika, które mają działanie antybiotyczne oraz inne zioła zawierające garbniki np. liście jeżyny działające przeciwzapalnie i ściągająco. Dobroczynnie działają także owoce borówki czarnej, herbatki z rumianku, tymianku, mięty i kopru włoskiego – działające odkażająco i rozkurczająco na jelita.

Lecznicze działanie wykazują również herbatki z czarnego bzu i czarnej porzeczki, które niwelują stany zapalne jelit. Dobre efekty daje węgiel leczniczy, który wiąże w przewodzie pokarmowym substancje szkodliwe i uniemożliwia wchłanianie ich w jelicie. Z kolei herbatka z imbiru działa przewciwwymiotnie i zmniejsza nudności.

Każdy z nas może przyznać, że biegunka to przykre przeżycie. W wielu wypadkach można jej zapobiec. Podstawową zasadą jaką należy stosować, aby uniknąć biegunki wywołanej zakażeniem, to przestrzeganie higieny osobistej. Natomiast, aby zapobiec biegunkom powodowanym zatruciami pokarmowymi, należy starannie przechowywać i przyrządzać pożywienie.