Podróże samolotem - czy dla każdego są bezpieczne?

Podróże samolotem - czy dla każdego są bezpieczne? fot. Ariel da Silva Parreira sxc hu

Okres wakacji to czas urlopów i wyjazdów do dalekich egzotycznych krajów. Decydujemy się zwykle na najszybszy środek transportu – samolot. Okazuje się, że nie dla wszystkich wskazane są podróże samolotem, zwłaszcza te trwające wiele godzin. Dla pewnych osób istnieją kategoryczne przeciwwskazania. Podczas lotu samolot znajduje się na wysokości ok. 2500 m n.p.m., gdzie zawartość tlenu jest niższa niż na poziomie morza. Jak zachowuje się organizm ludzki na takiej wysokości? Przede wszystkim wzrasta jego tętno, przyspieszony staje się oddech, w płucach wzrasta ciśnienie, obciążona zostaje prawa komora serca.

 Jakie są przeciwwskazania do podróży samolotem?

• choroba wieńcowa serca z atakami dusznicy bolesnej,
• nadciśnienie krwi, w szczególności powyżej 220/120 mm Hg,
• ciężka arytmia serca lub duża niewydolność serca,
• przebyty zawał serca w okresie pół roku przed planowanym lotem,
• ciężka astma lub inna ostra niewydolność oddechowa,
• ciąża po 36 tygodniu życia,
• odma płucna.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na żylaki i zapalenia żył. Długotrwała pozycja siedząca w czasie lotu może wywołać zakrzepicę żylną. Należy więc (podczas długiego lotu obowiązkowo!) robić wszystko, aby zapobiec zastojowi krwi w żyłach: ruszać palcami u stóp, przejść się od czasu do czasu po pokładzie, wykonać przysiad itp. Pamiętajmy również o piciu odpowiedniej ilości płynów, zwłaszcza wody, a unikajmy kawy, herbaty i alkoholu, które działają moczopędnie, a więc przyspieszą wydalanie płynów z organizmu, co stwarza niebezpieczeństwo wystąpienia zakrzepicy.

Podróż samolotem może wywoływać chorobę lokomocyjną, podobnie jak dzieje się to w przypadku podróży samochodem, autobusem, czy pociągiem. Osoby cierpiące na tę przypadłość powinny zająć miejsce w samolocie pomiędzy skrzydłami, w ciągu lotu patrzeć przed siebie w jednym kierunku np. obserwować chmury za oknem oraz unikać czytania. Osoby takie nie mogą być wówczas na czczo, ponieważ głód nasila objawy choroby lokomocyjnej. Należy zawsze przed podróżą zjeść lekki posiłek. Długie podróże wiążą się ze zmiana czasu. Zmienia się również rytm biologiczny organizmu. Badania wykazują, że podróżni odbywający podróż w kierunku zachodnim lepiej znoszą zmiany z nią związane niż ci, którzy odbywają podróż w kierunku na wschód. Proces adaptacji do nowych warunków trwa ok. 1-2 dni do tygodnia. Ważny jest odpoczynek zarówno przed podróżą jak i po jej ukończeniu.