Leczenie ciepłem

Leczenie ciepłem fot. © by Zsolt Biczó - Depositphotos

LECZENIE CIEPŁEM

Wskutek działania bodźca cieplnego, naczynia krwionośne i limfatyczne rozszerzają się, organizm wydala duże ilości wody, chlorku sodu oraz  innych substancji, przemiana materii przyspiesza, podobnie jak praca serca, nerek i układu oddechowego. Ciepło może pochodzić z różnych źródeł: są to promienie słońca, promienie podczerwone, ciepłe okłady, sauna rzymska, kąpiel parowa, sauna, zabiegi parafinowe. Promienie podczerwone działają rozluźniająco na mięśnie i narządy wewnętrzne.

Zabieg napromieniowania wskazany jest w stanach zapalnych w obrębie głowy (zapalenie ucha, jamy nosowej itp.). Należy zwrócić uwagę na właściwą odległość między ciałem a źródłem promieniowania, aby uniknąć oparzenia.

Do okładów ciepłych wykorzystuje się borowinę, glinę lub fango, które należy podgrzać w kąpieli wodnej do ok. 45⁰C i nanieść na bolące miejsca, następnie owinąć szczelnie papierem woskowanym i dodatkowo przykryć kocem na czas 30 min. Zabieg przyspiesza krążenie krwi i wzmacnia działanie leczniczych właściwości substancji użytych do okładu. Okłady wskazane są w bólach i skurczach mięśni, nerwobólach, lżejszej postaci gośćca, po urazach. Zabiegi nie wskazane są w chorobach serca i nadciśnienia.

Sauna polega na podgrzewaniu powietrza do ok. 100⁰C. W tak suchym rozgrzanym powietrzu, organizm zaczyna się pocić. Po ok. 10 min można polać wodą rozgrzane kamienie, co wywoła wzrost wilgotności powietrza, po kolejnych 10 min. należy wziąć zimny prysznic. Takie zabiegi hartują organizm, poprawiają ukrwienie, przynoszą ulgę w zapaleniu rwy kulszowej, gośćcu, chorobach zwyrodnieniowych stawów, bólach miesiączkowych.

Sauna zakazana jest dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, padaczką, wrzodami, gruźlicą płuc. Należy pamiętać o wyrównywaniu utraconych płynów, pijąc wodę mineralną i soki.

Zabiegi parafinowe zalecane są w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych stawów i tkanek miękkich. Parafinę rozgrzewa się w tzw. kuchni parafinowej, temperatura nie powinna przekraczać 60⁰C. Wykorzystuje się ją do wykonywania okładów i kąpieli parafinowych.