Tlen jest warunkiem życia człowieka, zwierząt i roślin. Jest to pierwiastek, odgrywający istotną rolę we wszystkich procesach życiowych. Płuca dostarczają dla organizmu czerpany z powietrza tlen. Najbardziej powszechne choroby dróg oddechowych i przeziębienie i grypa są wywoływane przez infekcje wirusowe. Jej objawy to: ból gardła, gorączka, kaszel, katar.
GRYPA – jest zakaźną chorobą wirusową, jej objawy mogą przypominać (lecz nie muszą) symptomy ciężkiego przeziębienia. Należą do niej: wysoka gorączka, bóle mięśniowe, katar, ogólne osłabienie i czasami depresja. Grypa przebiegająca bez charakterystycznych objawów przeziębienia często nie zostaje rozpoznana. Są trzy podstawowe wirusy grypy: A, B, C (system immunologiczny radzi sobie z wirusem C, pozostałe podlegają ciągłym mutacjom i dlatego organizm nie jest w stanie wytworzyć skutecznych przeciwciał) . Grypą zarażenie następuje w wyniku wdychania powietrza, które zawiera wirusy (wprowadzone przez kichające lub kaszlące osoby). Rozwój wirusa trwa od 18 godzin do trzech dni i chory może przenosić grypę na inne osoby przez dzień lub dwa , zanim wystąpią u niego objawy.
GORĄCZKA I GRYPA PRZEPIS (O. KLIMUSZKO)
Kwiat bzu czarnego, kwiatostan lipy, kwiat słonecznika, kwiat wiązówki, liść mącznicy, korzeń arcydzięgla, korzeń lubczyka, owoc maliny, owoc głogu – wszystko po 50 g. Pić trzy razy dziennie przed posiłkiem.
PRZEZIĘBIENIE - objawy wywoływane są przez infekcję, atakującą górne drogi oddechowe. Przy przeziębieniu występuje: katar, lekko podwyższona temperatura, czasami zaczerwienienie i ból gardła lub zapalenie krtani. Trwa od pięciu do dziesięciu dni. Lekarze polecają odpoczynek, podawanie większej ilości płynów oraz przebywanie w ciepłym pomieszczeniu. Przeziębienie jest infekcją wirusową, nie można jej leczyć antybiotykami.
SYROP NA KASZEL SKUTECZNY PRZEPIS (Stefania Korżawska)
SYROP Z KORZENIA PRAWOŚLAZU: 6 łyżek korzenia prawoślazu zalać 6 szklankami wody, dodać łyżeczkę cynamonu, ½ łyżeczki kardamonu i to gotować na małym ogniu około 1 godziny a następnie przecedzić. Dodać litr miodu i 2 łyżki octu jabłkowego, gotować 5 minut, gorący rozlać do butelek. Stosować co godzinę po 1 łyżce w dolegliwościach dróg oddechowych. Można też rozcieńczyć go bardzo ciepłą wodą. Gdy wystąpią oznaki przeziębienia popijać syrop.
A herbatka z kwiatów prawoślazu poprawia nastrój, działa przeciwstresowo (dobra jest szczególnie jesienią, gdzie nastroje nasze bywają różne).
ZAPALENIE OSKRZELI PRZEPIS (Korżawska)
Kwiat podbiału, liść babki lancetowatej, ziele macierzanki – wszystko po 50g. 3 łyżki ziół zalać 3 szklankami wrzącej wody, gotować 10 minut, przecedzić, dodać 3 łyżki miodu, zagotować. Pić bardzo ciepły napar w ciągu dnia.
ZAPALENIE PŁUC PRZEPIS (Korzawska)
Owoc róży, owoc jarzębiny, owoc anyżu, liść podbiału, kora wierzby, kwiat bzu czarnego – wszystko po 50 g. 3 łyżki ziół zalać 4 szklankami wrzątku. Gotować 15 minut i pić ciepły w ciągu dnia (można dodać miodu lub soku malinowego).