0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Jak pomóc skórze z problemami?
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
 Uroda

 
 
Jak pomóc skórze z problemami?
 
Jak pomóc skórze z problemami?
Oceń
Forum dyskusyjne

Suchość i świąd skóry wymagają zdecydowanych zmian w stosowaniu środków myjących. Rezygnujemy z używania mydła na rzecz płynu lub kremu oczyszczającego, albo sięgamy po mydło dla niemowląt, zawierające składniki natłuszczające. Do zmywania twarzy zaleca się używanie wody miękkiej. Zarówno twarz jak i całe ciało należy po umyciu zabezpieczyć delikatnym kremem nawilżającym. Dobroczynny wpływ mają kąpiele w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku rumiankowego, fantastycznie działają okłady z płatków owsianych. Należy jednak unikać kąpieli w gorącej wodzie, która niszczy naturalne olejki ochronne znajdujące się na powierzchni skóry i czyni ją suchą i szorstką.

Suche powietrze źle oddziałuje na naszą skórę. Tak się dzieje zimą w naszych mieszkaniach za sprawą urządzeń grzewczych. Podobnie oddziałują na naszą skórę klimatyzatory i sprzęt elektryczny, które zwiększają stężenie jonów dodatnich pochłaniających parę wodną z powietrza. Dobrze jest wówczas korzystać z nawilżaczy powietrza i wietrzyć pomieszczenia.

Od czasu do czasu warto zastosować peeling, dzięki któremu usuwamy martwe komórki z powierzchni skóry. Rewelacyjnie na skórę suchą działa żel aloesowy. Świąd wywołany suchością skóry niwelujemy okładami z gwiazdnicy pospolitej, rumianku lub nagietka. Nade wszystko należy pamiętać o tym, że istotnym elementem w pielęgnacji suchej skóry jest codzienne uzupełnianie płynów w organizmie (przynajmniej 6 szklanek wody dziennie), dostarczanie odpowiednich witamin i składników mineralnych, w tym zwłaszcza witaminy A, E i C oraz cynku. Badania wykazują, że bardzo dobry wpływ na kondycję suchej skóry mają kwasy tłuszczowe omega-3, które łagodzą świąd i wysypkę. Pamiętajmy, aby właściwie dbać o suchą skórę, ponieważ starzeje się ona szybciej i szybciej pokrywa się zmarszczkami.

W przypadku skóry tłustej, gruczoły łojowe wydzielają zbyt dużo tłuszczu, który zatyka rozszerzające się wówczas pory. Wzmożona działalność gruczołów łojowych zdarza się w okresie dojrzewania, wskutek nierównowagi hormonalnej i problemów ze strony układu nerwowego. W pielęgnacji tłustej skóry bardzo ważną rzeczą jest utrzymywanie jej w czystości i usuwanie nadmiaru tłuszczu wydzielanego przez gruczoły łojowe. Twarz myjemy odpowiednim mydłem beztłuszczowym, w ciepłej wodzie, a spłukujemy wodą chłodną. Korzystne są tzw. parówki stosowane na twarz, które rozszerzają pory, przecieramy wówczas twarz wacikiem nasączonym wodą różaną, z czarnego bzu lub herbatką z nagietka. Nie używamy kremów tłustych, tylko lekkich, nawilżających. W diecie należy ograniczyć pokarmy tłuste i ostre oraz cukry i słodycze. Wybieramy natomiast pokarmy białkowe, warzywa i owoce. Na twarz ze skłonnościami do przetłuszczania dobrze działają napary z mniszka lekarskiego, łopianu, pokrzywy, krwawnika, korzenia jeżówki. Pijemy je oddzielnie lub przygotowujemy mieszankę. Wypijamy 1 filiżankę dwa razy dziennie.

Pamiętajmy, że podstawą zachowania naszej skóry w dobrym stanie i w zdrowiu jest higieniczny tryb życia, właściwa dieta oraz ruch na świeżym powietrzu.

Zakupy przez internet
Olej z pestki dyni tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z pestki dyni tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej tłoczony jest na zimno z nieprażonych pestek dyni (Cucurbita Pepo). Charakterystyczną cechą oleju z pestek dyni jest jego ciemno zielona barwa i charakterystyczny orzechowy smak i zapach. Ze względu na specyficzny skład nienasyconych kwasów tłuszczowych jest olejem lekkostrawnym. Kwasy ...
Olej sojowy tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Olej sojowy tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Powstaje w wyniku tłoczenia nasion soi zwyczajnej nie modyfikowanej genetycznie. Zawartość oleju w nasionach soi w porównaniu do innych oleistych jest niska i wynosi 18-24%. Skład kwasów tłuszczowych oleju sojowego to przede wszystkim kwasy jednonienasycone 23-32%, kwasy wielonienasycone 50-64% ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej z pestki dyni tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z pestki dyni tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej tłoczony jest na zimno z nieprażonych pestek dyni (Cucurbita Pepo). Charakterystyczną cechą oleju z pestek dyni jest jego ciemno zielona barwa i charakterystyczny orzechowy smak i zapach. Ze względu na specyficzny skład nienasyconych kwasów tłuszczowych jest olejem lekkostrawnym. Kwasy ...
Olej sojowy tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Olej sojowy tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Powstaje w wyniku tłoczenia nasion soi zwyczajnej nie modyfikowanej genetycznie. Zawartość oleju w nasionach soi w porównaniu do innych oleistych jest niska i wynosi 18-24%. Skład kwasów tłuszczowych oleju sojowego to przede wszystkim kwasy jednonienasycone 23-32%, kwasy wielonienasycone 50-64% ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Dlaczego ziemniak jest ważny w diecie wegańskiej?
Dieta wegańska, ponieważ oparta jest głównie na roślinach, powinna być...
 
Naturalna moc odżywienia od marki HERBS
Odpowiednia pielęgnacja ciała jest kluczem do sukcesu, jeżeli chcemy, aby...
 
Odbuduj zniszczone włosy z Herbal Care
Produkty do pielęgnacji, których receptury oparte zostały na cenionych od...
 
Pielęgnacja młodej skóry z marką Neutrogena
Powrót do nauki, niezapowiedziane testy czy nowe znajomości to nie lada stres...
 
Pierwszy krok do mocnych włosów
Peeling trychologiczny marki Radical Przyznajmy, że regularnie wykonujemy...
 
Egyptian Miracle dla mamy
Unikatowa kompozycja  kremu Egyptian Miracle jest ratunkiem dla suchej,...
 
Naturalna pielęgnacja stóp z HERBS
Stopy są wizytówką każdej zadbanej kobiety, dlatego warto się o nie...
 
Słońce, wiatr, suche powietrze. Jak podczas urlopu chronić oczy
Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce...
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...