0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Dbajmy o paznokcie
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
Dbajmy o paznokcie
 
Dbajmy o paznokcie
Oceń
Forum dyskusyjne

Paznokcie to zrogowaciałe płytki (zbudowane z kreatyny), które w ciągu dnia wzrastają o około 0,1 mm długości. Różowe zabarwienie płytki to skóra pod płytką z siecią naczyń krwionośnych, sama płytka nie zawiera barwnika. Skóra, spod której wyrasta paznokieć, chroni przed zanieczyszczeniami i zakażeniem głębiej położonej części paznokcia. Dlatego też należy ostrożnie usuwać skórki, nie dopuszczając do zbyt głębokiego wcięcia, nie narażając na zakażenie, a w związku z tym obrzęk i bolesność.

Paznokcie każdego dnia narażone są na działanie czynników zewnętrznych: warunków atmosferycznych, substancji chemicznych, uszkodzenia podczas pracy. Wygląd paznokci może się zmienić również pod wpływem różnych chorób. Są to: grzybice, łuszczyca, łysienie plackowate, nadczynność tarczycy, choroby krwi.

W przypadku grzybicy, paznokcie zmieniają zabarwienie w postaci białych, żółtych, zielonych plamek. W innych chorobach paznokcie zmieniają swój kształt – tworzą się bruzdy podłużne lub poprzeczne, szorstkość, wklęsłość, pęknięcie, wiotczenie, oddzielanie płytki od skóry. Obserwując takie zmiany płytek paznokci należy udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyn tych zmian chorobowych. Należy pamiętać, że zły stan paznokci może wynikać z nieprawidłowego żywienia i braku odpowiednich składników odżywczych. Niedobór żelaza niwelujemy, jedząc: wątróbkę, chude czerwone mięso, ryby, żółtka, suszone owoce, produkty sojowe, warzywa liściaste zielone, czosnek, cebulę. Dodatkowo jemy produkty bogate w witaminę C i miedź, które ułatwiają przyswojenie żelaza. Dla zdrowia paznokci istotną rolę odgrywają cynk (orzechy, owoce morza, warzywa), kwasy omga-3 (tłuste ryby, orzechy, pestki), witamina A (sok z marchwi, wątróbka, jajka, mleko), flawonoidy (owoce i warzywa), witamina B (drób, owoce morza, ziarna, kasze), wapń (mleko, sery). Grzybicę paznokci zwalczamy stosując olejek z drzewa herbacianego, eukaliptusowy i ze słodkich migdałów.

Codziennie wykonujemy wszystkie niezbędne zabiegi pielęgnacyjne jak: manicure, pedicure, smarowanie skórki wokół paznokci specjalnym kremem lub oliwą z oliwek. Do prac domowych używamy rękawic ochronnych.

Pamiętajmy, że wygląd paznokci świadczy nie tylko o naszym zdrowiu, ale jest naszą wizytówką estetyczną.

 

 

Zakupy przez internet
Frezarka do paznokci 32W
Frezarka do paznokci 32W

Lubisz mieć piękne, zadbane paznokcie? Poszukujesz urządzenia, dzięki któremu w dowolnym momencie wykonasz manicure, pedicure, przygotujesz paznokcie do nałożenia tipsów? Postaw na frezarkę do paznokci 32 W – która została zaprojektowana z myślą o kobietach, ...

Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml - Idea Toscana
Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml - Idea Toscana

Prima Spremitura Natural Body Care - Idea Toscana - Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml Naturalne i ekologiczne składniki aktywne zawarte w kremie do rąk i paznokci oraz ich niezwykła skuteczność to nieoceniona pomoc w pielęgnacji Twoich dłoni i paznokci. Lekka konsystencja kremu ...

Allpresan FUSS SPEZIAL 2 olejek do paznokci 50 ml
Allpresan FUSS SPEZIAL 2 olejek do paznokci 50 ml

Pielęgnacja mocno zniszczonych i łamliwych paznokci 50 ml   Właściwości i zalety produktu:   chroni paznokcie i wspomaga procesy regeneracji w przypadku uszkodzeń mechanicznych paznokcia, a także uszkodzeń wynikających z infekcji bakteryjnych zapobiega powstawaniu ...

ZESTAW Lakiery hybrydowe 3+8
ZESTAW Lakiery hybrydowe 3+8

Zestaw lakierów hybrydowych 3 + 8   W skład zestawu wchodzą:   Trzy preparaty bazowe   - air bond - primer w płynie do lakierów hybrydowych - base coat - baza pod lakier hybrydowy - top coat - lakier wykańczający nabłyszczający   Czym jest manicure hybrydowy? ...

ZESTAW lakiery hybrydowe + lampa UV 36W
ZESTAW lakiery hybrydowe + lampa UV 36W

Zestaw hybrydowy w skład którego wchodzi: Trzy produkty bazowe: - HYBRID AIR BOND - primer do lakierów hybrydowych - HYBRID BASE COAT - baza zwiększająca przyczepność lakieru do płytki paznokciowej - HYBRID TOP COAT - preparat utwardzający nabłyszczający Lakiery ...

Krzem organiczny 1000ml Temax
Krzem organiczny 1000ml Temax

Krzem organiczny (związek krzemu) 1000mlsuplement dietyKrzem organiczny szwajcarskiej produkcji to wysokiej jakości krzem w postaci płynnej, którego dawka dzienna wynosi 30ml.Składniki: woda destylowana, kwas ortokrzmowy stabilizowany choliną, regulator kwasowości: kwas cytrynowySposób ...

ZESTAW F-77 FREZARKA CLASSIC + OSPRZĘT ZESTAW VIP
ZESTAW F-77 FREZARKA CLASSIC + OSPRZĘT ZESTAW VIP

Frezarka do paznokci Classic File ma zastosowanie w leczeniu dolegliwości stóp i zabiegach pedicure. Urządzenie zostało zaprojektowane i zbudowane zgodnie z Dyrektywą 93/42/EWG dotyczącą sprzętu medycznego, a dokonane w nim modyfikacje gwarantują jakość i ...

Micro Cell SHELLFIX POL. F8 LAKIER DARK PURPLE
Micro Cell SHELLFIX POL. F8 LAKIER DARK PURPLE

PERFEKCYJNY KOLOR NAWET PRZEZ 2 TYGODNIE!Rewolucja wśród produktów do paznokci:niezniszczalny, ekstremalnie trwały lakier do paznokci oraz utwardzający żel jako top.Wyjątkowa formuła lakieru SHELLFIX® gwarantuje doskonały połysk bez smug. Unikalne, ...

Eveline Nail Therapy Lakier odżywka Total Therapy 8w1 Golden Shine  12ml
Eveline Nail Therapy Lakier odżywka Total Therapy 8w1 Golden Shine 12ml

Luksusowa złota odżywka utwardzająca z aktywnym kompleksem "Strong Nail" wnika w strukturę płytki,odbudowuje,regeneruje oraz pobudza wzrost paznokcia.Uszczelnia mikroubytki i utwardza,zapewniając jednocześnie optymalny poziom nawilżenia.Zabezpiecza przed pękaniem,łamaniem i ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Frezarka do paznokci 32W
Frezarka do paznokci 32W

Lubisz mieć piękne, zadbane paznokcie? Poszukujesz urządzenia, dzięki któremu w dowolnym momencie wykonasz manicure, pedicure, przygotujesz paznokcie do nałożenia tipsów? Postaw na frezarkę do paznokci 32 W – która została zaprojektowana z myślą o kobietach, ...

Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml - Idea Toscana
Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml - Idea Toscana

Prima Spremitura Natural Body Care - Idea Toscana - Nawilżający krem do rąk i paznokci 30ml Naturalne i ekologiczne składniki aktywne zawarte w kremie do rąk i paznokci oraz ich niezwykła skuteczność to nieoceniona pomoc w pielęgnacji Twoich dłoni i paznokci. Lekka konsystencja kremu ...

Allpresan FUSS SPEZIAL 2 olejek do paznokci 50 ml
Allpresan FUSS SPEZIAL 2 olejek do paznokci 50 ml

Pielęgnacja mocno zniszczonych i łamliwych paznokci 50 ml   Właściwości i zalety produktu:   chroni paznokcie i wspomaga procesy regeneracji w przypadku uszkodzeń mechanicznych paznokcia, a także uszkodzeń wynikających z infekcji bakteryjnych zapobiega powstawaniu ...

ZESTAW Lakiery hybrydowe 3+8
ZESTAW Lakiery hybrydowe 3+8

Zestaw lakierów hybrydowych 3 + 8   W skład zestawu wchodzą:   Trzy preparaty bazowe   - air bond - primer w płynie do lakierów hybrydowych - base coat - baza pod lakier hybrydowy - top coat - lakier wykańczający nabłyszczający   Czym jest manicure hybrydowy? ...

ZESTAW lakiery hybrydowe + lampa UV 36W
ZESTAW lakiery hybrydowe + lampa UV 36W

Zestaw hybrydowy w skład którego wchodzi: Trzy produkty bazowe: - HYBRID AIR BOND - primer do lakierów hybrydowych - HYBRID BASE COAT - baza zwiększająca przyczepność lakieru do płytki paznokciowej - HYBRID TOP COAT - preparat utwardzający nabłyszczający Lakiery ...

Krzem organiczny 1000ml Temax
Krzem organiczny 1000ml Temax

Krzem organiczny (związek krzemu) 1000mlsuplement dietyKrzem organiczny szwajcarskiej produkcji to wysokiej jakości krzem w postaci płynnej, którego dawka dzienna wynosi 30ml.Składniki: woda destylowana, kwas ortokrzmowy stabilizowany choliną, regulator kwasowości: kwas cytrynowySposób ...

ZESTAW F-77 FREZARKA CLASSIC + OSPRZĘT ZESTAW VIP
ZESTAW F-77 FREZARKA CLASSIC + OSPRZĘT ZESTAW VIP

Frezarka do paznokci Classic File ma zastosowanie w leczeniu dolegliwości stóp i zabiegach pedicure. Urządzenie zostało zaprojektowane i zbudowane zgodnie z Dyrektywą 93/42/EWG dotyczącą sprzętu medycznego, a dokonane w nim modyfikacje gwarantują jakość i ...

Micro Cell SHELLFIX POL. F8 LAKIER DARK PURPLE
Micro Cell SHELLFIX POL. F8 LAKIER DARK PURPLE

PERFEKCYJNY KOLOR NAWET PRZEZ 2 TYGODNIE!Rewolucja wśród produktów do paznokci:niezniszczalny, ekstremalnie trwały lakier do paznokci oraz utwardzający żel jako top.Wyjątkowa formuła lakieru SHELLFIX® gwarantuje doskonały połysk bez smug. Unikalne, ...

Eveline Nail Therapy Lakier odżywka Total Therapy 8w1 Golden Shine  12ml
Eveline Nail Therapy Lakier odżywka Total Therapy 8w1 Golden Shine 12ml

Luksusowa złota odżywka utwardzająca z aktywnym kompleksem "Strong Nail" wnika w strukturę płytki,odbudowuje,regeneruje oraz pobudza wzrost paznokcia.Uszczelnia mikroubytki i utwardza,zapewniając jednocześnie optymalny poziom nawilżenia.Zabezpiecza przed pękaniem,łamaniem i ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...
 
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie...
 
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i...
 
Mali      odkrywcy   pod ochroną YOPE
Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje...
 
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do...
 
Rzęsy jak marzenie
Długie, gęste i podkręcone rzęsy to marzenie każdej z nas! Sprawiają, że...
 
5 edycja Surowego Życia
21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli...
 
Manicure idealny
Jesienią manicure powinien być ożywiony kolorem lub pozostawać w klasycznym...
 
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie...