Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Wyszukiwarka
-
Tłuszcze - źródło energetyczne organizmu
Tłuszcze. Obok węglowodanów to główne źródło energetyczne organizmu. 1 g tłuszczu dostarcza 9 ...
-
Witamina B6
WITAMINA B6 (pirydoksyna) – bierze udział w przemianie białkowej, w syntezie kwasów ...
-
Witamina F
WITAMINA F (nienasycone kwasy tłuszczowe: linolowy i alfa-linolowy) – rozpuszczalna w ...
-
Wapń-podstawowy minerał w organizmie
WAPŃ – podstawowy minerał w organizmie, potrzebny do budowy komórek, jako budulec kości i zębów, ...
-
Potas reguluje gospodarkę wodną
POTAS – potas, sód i chlor tworzą tzw. elektrolity. Wraz z sodem potas reguluje gospodarkę wodną ...
-
Mangan
MANGAN – potrzebny do prawidłowej budowy kości, przyczynia się do wytworzeni hormonu tarczycy - ...