Wywiady
dr n.med. Michał Chudzik
Zdrowie
Zdrowie w poście zapisane
Żywność
Eko-żywność
Żywienie
To będą pyszne i zdrowe święta!
Przepisy kulinarne
Przysmaki z warzyw
Czy wiesz że
Barszcz czerwony
Poradniki
Zdrowe i naturalne
Wanad
WANAD – zapobiega odkładaniu złego cholesterolu w tętnicach, potrzebny do prawidłowego funkcjonowania kości, zębów, chroni przed chorobami wieńcowymi, ma podobne działanie do insuliny, reguluje poziom cukru we krwi, transportuje substancje odżywcze do komórek, wytwarza energię. Nadwyżkę wanadu w organizmie, która jest trująca, niwelujemy poprzez dostarczanie witaminy C.
Występowanie: ryby, oliwki, ziarna, rzodkiew, sałata, pietruszka, czarny pieprz.