0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Pożegnanie z cellulitem
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
Pożegnanie z cellulitem
fot:istock
 
Pożegnanie z cellulitem
Oceń
Forum dyskusyjne

Wiele lat mojego zawodowego doświadczenia pozwala mi stwierdzić, że mimo, iż kobiety są bardzo różne, to do Gabinetu chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej przychodzą z podobnymi problemami. Jednym z nich, pojawiającym się bardzo często, jest cellulit. I nie jest to problem, który dotyka wyłącznie Panie z mniejszą lub większą nadwagą. Jeśli chodzi o skórkę pomarańczową, to nierzadko jest to również bolączka szczupłych kobiet.

Nieodpowiednia dieta, stres, zaburzenia hormonalne i brak ruchu sprzyjają powstawaniu cellulitu. Jako lekarz jestem orędownikiem stwierdzenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego tzw. higieniczny tryb życia to podstawowa zasada, jaką powinna kierować się kobieta, która nie chce dopuścić do pojawienia się tych nieestetycznych zmian. Dieta jest podstawą, dlatego powinna być bogata w warzywa i owoce (zwłaszcza te, działające moczopędnie oraz bogate w wit. C) oraz produkty będące źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. Powinno się jeść regularnie, w małych porcjach, najlepiej 4-5 posiłków dziennie, ograniczyć spożywanie kawy i słodyczy, oraz wypijać co najmniej 2 l. niskosodowej wody mineralnej (tak, aby nie dopuścić do odkładania się wody w organizmie na skutek wypijania zbyt małych jej ilości). Jeśli tworzenie zdrowych domowych jadłospisów wydaje się zbyt żmudne lub skomplikowane – warto skontaktować się z dietetykiem. Doradzam również wypracować w sobie nawyk regularnych ćwiczeń fizycznych, co wpłynie korzystnie na przemianę materii, ogólną sylwetkę oraz samopoczucie.

Kiedy jest już jednak za późno, cellulit zaczął się pojawiać, warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów. Gdy pacjentki przychodzą do mnie z określonym problemem, oczekują konkretnego rozwiązania. Na szczęście dysponujemy zabiegami, które mogą te problemy rozwiązać. Jednym z nich jest np. karboksyterapia, która polega na podskórnym podaniu CO2. Tak podany dwutlenek węgla rozszerza naczynia krwionośne zwiększając przepływ krwi (proces ten stymuluje metabolizm tłuszczu). Po aplikacji gaz przedostaje się do płuc i zostaje wydalony z organizmu w sposób naturalny. To świetna metoda służąca nie tylko walce z cellulitem, ale również od lat działająca leczniczo na np. zaburzenia krążenia. Możemy również zastosować lipolizę iniekcyjną, czyli wstrzykiwanie podskórnie preparatu, który poprawia mikrokrążenie oraz zwiększa metabolizm komórek tłuszczowych, a przez to doprowadza do redukcji skórki pomarańczowej. Pacjentkom polecam także skorzystanie z zabiegów endermologicznych, które doskonale sprawdzają się jako procedury uzupełniające lub samodzielne zabiegi. Świetnym przykładem jest tutaj tzw. LPG Lipomassage, który opera się na specjalnym masażu urządzeniem wyposażonym w dwie niezależnie działające rolki oraz działaniu w połączeniu z podciśnieniem. To zabieg, który reaktywuje uwalnianie tłuszczu z organizmu (lipolizę), eliminuje miejscowe złogi, działa ujędrniająco i wygładzająco, a więc w rezultacie doprowadza do wymodelowania sylwetki.

Takie gabinetowe zabiegi, to rozwiązanie dla Pań, którym ciężko jest uzyskać zamierzony efekt wyłącznie za pomocą diety i ćwiczeń, lub dla tych, które chcą działać profilaktycznie. Ważne, aby stosować je w określonych seriach oraz w połączeniu z dyscypliną żywieniową, gdyż wtedy rezultaty będą bardziej trwałe, a popularny problem „jak się pozbyć cellulitu?” w końcu zostanie rozwiązany.

Napisano przez Tadeusz Witwicki w Medycyna estetyczna

Tadeusz Witwicki - chirurg plasytyczny, Warszawa

Źródło: www.znanylekarz.pl

 

Zakupy przez internet
Peeling kosmetyczny z wiesiołka 100g
Peeling kosmetyczny z wiesiołka 100g
100 % naturalny produkt bez konserwantów i środków zapachowych. Przeznaczony jest do delikatnego złuszczania i odżywiania skóry twarzy i ciała. W swoim składzie zawiera: witaminy, minerały, fitosterole, a także NNKT, w tym rzadko występujący kwas gamma-linonolenowy (GLA). Kwas ten wykazuje ...
AloeVital - Sok z aloesu z miąższem 1l
AloeVital - Sok z aloesu z miąższem 1l
Sok z aloesu otrzymywany jest z liści aloesu najnowszą technologią zachowującą jego naturalny, wyrazisty smak i zapach. Sok z aloesu wspomaga odporność oraz pozytywnie wpływa na przemianę materii i procesy trawienne. Może być składnikiem diet oczyszczających. Zastosowanie: sok z aloesu polecany ...
STEWIA LIŚĆ
STEWIA LIŚĆ
Stewia jest substytutem cukru otrzymywanym z liści rośliny, która jest znacznie bardziej słodka od cukru jednak nie zawiera żadnych kalorii. Sprawia to, ze jest idealna dla diet niskowęglowodanowych i osób które muszą kontrolować spożycie cukru.
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Maska  siarczkowa do pielęgnacji ciała SPA 500g
Maska siarczkowa do pielęgnacji ciała SPA 500g
Hypoalergiczna "MASKA SIARCZKOWA" (KREM) na bazie wody siarczkowo-siarkowodorowej słonej ze źródła "ZUZANNA" Las Winiarski k. Buska-Zdroju dzięki zawartości siarczków i wodorosiarczków oraz licznych biopierwiastków posiada następujące właściwości pielęgnacyjne skóry: pielęgnuje skórę suchą, ...
Muffinsy z bakaliami 275g
Muffinsy z bakaliami 275g
Bez glutenu bez czekolady bez soiSkładniki:Tłuszcz roślinny, cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, jaja, rodzynki /8,17%/, skórka pomarańczowa /8,17%/, mleko w proszku odtłuszczone, glukoza, substancja zagęszczająca: guma guar; pektyna, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Peeling kosmetyczny z wiesiołka 100g
Peeling kosmetyczny z wiesiołka 100g
100 % naturalny produkt bez konserwantów i środków zapachowych. Przeznaczony jest do delikatnego złuszczania i odżywiania skóry twarzy i ciała. W swoim składzie zawiera: witaminy, minerały, fitosterole, a także NNKT, w tym rzadko występujący kwas gamma-linonolenowy (GLA). Kwas ten wykazuje ...
AloeVital - Sok z aloesu z miąższem 1l
AloeVital - Sok z aloesu z miąższem 1l
Sok z aloesu otrzymywany jest z liści aloesu najnowszą technologią zachowującą jego naturalny, wyrazisty smak i zapach. Sok z aloesu wspomaga odporność oraz pozytywnie wpływa na przemianę materii i procesy trawienne. Może być składnikiem diet oczyszczających. Zastosowanie: sok z aloesu polecany ...
STEWIA LIŚĆ
STEWIA LIŚĆ
Stewia jest substytutem cukru otrzymywanym z liści rośliny, która jest znacznie bardziej słodka od cukru jednak nie zawiera żadnych kalorii. Sprawia to, ze jest idealna dla diet niskowęglowodanowych i osób które muszą kontrolować spożycie cukru.
Olej z  ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej z ogórecznika lekarskiego tłoczony na zimno nieoczyszczony 100ml
Olej ten pozyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion ogórecznika lekarskiego (Borago Officinalis). Zaliczany jest do grupy bioolejów z uwagi na najbogatszą zawartość kwasu gamma linolenowego (GLA) na poziomie 21–25%,(Zadernowski i in. 2002). Olej z ogórecznika ponadto zawiera kwas linolowy ...
Maska  siarczkowa do pielęgnacji ciała SPA 500g
Maska siarczkowa do pielęgnacji ciała SPA 500g
Hypoalergiczna "MASKA SIARCZKOWA" (KREM) na bazie wody siarczkowo-siarkowodorowej słonej ze źródła "ZUZANNA" Las Winiarski k. Buska-Zdroju dzięki zawartości siarczków i wodorosiarczków oraz licznych biopierwiastków posiada następujące właściwości pielęgnacyjne skóry: pielęgnuje skórę suchą, ...
Muffinsy z bakaliami 275g
Muffinsy z bakaliami 275g
Bez glutenu bez czekolady bez soiSkładniki:Tłuszcz roślinny, cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, jaja, rodzynki /8,17%/, skórka pomarańczowa /8,17%/, mleko w proszku odtłuszczone, glukoza, substancja zagęszczająca: guma guar; pektyna, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Cała prawda o depilacji
Gładkie nogi nawet przez kilka tygodni? Czy to możliwe? Wiele kobiet w...
 
Poradnik kibica - jak dbać o gardło?
Mundial to jedna z najważniejszych imprez sportowych, którą pasjonują się...
 
Visolvit Junior  - dla każdego coś dobrego
Jeśli Twoje dziecko lubi warzywa i owoce jesteś prawdziwą szczęściarą....
 
Odstające uszy, czyli kompleks od małego
Odstające uszy to zupełnie niezależna od nas cecha wyglądu, która społecznie...
 
Wymość sobie siedzenie
Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy...
 
Zimowa aloesowa pielęgnacja Buna
Potrafi przetrwać w najtrudniejszych warunkach – nawet 5 lat bez dostępu do...
 
Nawilżanie podstawą dbałości o skórę – Solvea
Problem suchej skóry jest powszechny wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania...
 
Maseczki na tkaninie – unikalny koreański sekret urody
Nieskazitelna, gładka cera odejmująca swojej posiadaczce lat, a do tego...
 
Neuronica - profesjonalna pielęgnacja wiotkiej skóry twarzy i ciała
Widoczny i odczuwalny efekt zabiegu botoksowego oraz liftingującego leży u...
 
HELLO NATURE Olejek Marula
  Miękkość i połysk włosów dzięki słodkiemu olejkowi z serca Afryki...
 
Remedium na suchość dłoni – Solvea
TRI–molecule hyaluron acid, Hydromanil, olejek awokado, kwas omega plus,...
 
Uroki życia na emeryturze
"Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabszych oznacza nieuchronność, dla...
 
Domowe rozmarynowe Spa Buna
Wiecznie zielone, aromatyczne i odmładzające ziele, które orzeźwia ciało i...
 
Koloryzacja z IL SALONE MILANO
Polki zdążyły już pokochać markę Il Salone Milano za efekt jak z salonu...
 
Rośnij jak na drożdżach
Domowa drożdżówka dla ucznia Czy słodka drożdżówka może być dobrym pomysłem...
 
Aromatyczna pielęgnacja włosów przesuszonych
HELLO NATURE Coconut Oil Aromatyczna pielęgnacja włosów przesuszonych i...
 
Ziołowe przepisy na piękno – kremy do twarzy Buna
Kremy do twarzy Buña to wielopokoleniowa tradycja zielarska Polek zamknięta w...
 
Kremy Solvea -  najskuteczniejsze rozwiązanie dla suchej skóry
SOLVEA to marka koncentrująca się na jednej, ale najbardziej pożądanej...
 
Piękne dłonie bez przebarwień!
Koncentrat do rąk przeciw przebarwieniom N°626 Vita C INFUSION Skóra na...
 
Twoje nogi wołają o urlop na żądanie!
Coraz więcej Polaków wykonuje pracę w pozycji siedzącej lub stojącej....
 
Enzymatyczna pielęgnacja jamy ustnej
Produkty zawierające w sobie enzymy nie tylko działają bardzo skutecznie ale...