0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
O czym świadczy nieprawidłowy wygląd paznokci?
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 Zdrowie

 
 
O czym świadczy nieprawidłowy wygląd paznokci?
fot:lusi sxc hu
 
O czym świadczy ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Paznokieć to zrogowaciała płytka, powstała z nabłonka, która chroni stronę grzbietową opuszka palca. Zbudowana jest z kreatyny i białka. Paznokieć ma kształt lekko wygięty. Składa się z tzw. ciała paznokcia oraz korzenia. Zdrowy paznokieć jest gładki, mocny, jednobarwny.

Zmiany w wyglądzie płytek paznokciowych mogą świadczyć o różnych zaburzeniach wewnątrzustrojowych. Sine paznokcie informują o chorobie serca, astmie, rozedmie płuc, zapaleniu oskrzeli. Niedrożność naczyń chłonnych powoduje żółknięcie i twardnienie paznokci. Łuszczyca może przyczynić się do tego, że paznokcie grubieją, stają się pobrużdżone i oddzielają się od palca. Chorzy na łysienie plackowate skarżą się na paznokcie, które są szorstkie i pokryte bruzdami. U osób palących może nastąpić odbarwienie płytki paznokcia. Zmiany wyglądu paznokci wywołują również nadczynność tarczycy i zaburzenia krzepliwości krwi.

Niedobór niektórych składników odżywczych również odbija się na wyglądzie paznokci. Kiedy na płytce zaobserwujemy białe plamki, a paznokcie są bardzo łamliwe, możemy być prawie pewni, że przyczyną tego stanu rzeczy jest niedobór cynku w organizmie.U osób cierpiących na anemię, płytka paznokci wygina się „do góry”. Brak żelaza w organizmie sprawia również, że paznokcie są cienkie, łamliwe, kruche, pobrużdżone i odbarwione. Łuszczenie i pękanie płytki paznokcia może świadczyć o niedoborze kwasu linolowego. Jeżeli w organizmie brakuje białka, otoczka u podstawy paznokcia staje się biała.

Zmiany w wyglądzie paznokcie są również spowodowane bezpośrednim ich zakażeniem przez bakterie lub grzyby. Stają się wówczas miękkie, łamliwe, przebarwione, zgrubiałe, pobruzdowane i spękane. Dodatkowo pod paznokciem tworzy się rogowacenie, unoszące płytkę do góry i powodujące jej kruszenie. Grzybica paznokci często towarzyszy innym grzybicom skóry gładkiej np. stóp oraz skóry owłosionej. Zmiany płytki paznokciowej mogą wystąpić również w przypadku drożdżycy paznokciowej, wywołanej najczęściej przez drożdżaki z rodzaju candidia. Płytka paznokciowa jest pobruzdowana, matowa, szarobrunatna. Wały paznokciowe są zgrubiałe, obrzmiałe. Nad płytką paznokciową tworzą się nawisy ze skóry zmienionej zapalnie.

Naturalne metody leczenia

  • Zakażenie grzybicze i bakteryjne paznokci bywa długotrwałe i wymaga leczenia farmakologicznego. Można jednak wzmocnić naszą odporność w walce z grzybami i bakteriami, spożywając dużo czosnku, cebuli, żywności bogatej w witaminę C i flawonoidy (owoce, warzywa), cynk (orzechy, skorupiaki), kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste ryby, orzechy, pestki, warzywa liściaste).
  • W przypadku anemii spowodowanej niedoborem żelaza należy spożywać wątrobę, chude czerwone mięso, soję i jej produkty, ryby, żółtka jajek, suszone owoce, cebulę i czosnek, fasolę, groch, orzechy, nasiona, zielone warzywa liściaste. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C oraz miedź. Duże ilości witaminy C znajdziemy w owocach cytrusowych, miedź obecna jest w serze, żółtku, wątrobie, owocach morza, produktach pełnoziarnistych, morelach i warzywach zielonych. Należy unikać produktów zawierających substancje hamujące wchłanianie żelaza takich jak np. szczawiany (obecne w szpinaku, rabarbarze), czy tanina obecna w kawie, coli, winie, kakao.
  • W przypadku wystąpienia na paznokciach białych plamek należy włączyć do diety produkty bogate w cynk i witaminy z grupy B (owoce morza, mięso drobiowe, kasze).
  • Niedobór witaminy A sprawia, że paznokcie łamią się i pękają. Dobieramy więc produkty obfitujące w tę witaminę: jaja, sok z marchwi, mleko, wątroba, tłuste ryby).
  • Zakażenie grzybicze lub bakteryjne pomaga zwalczać olejek z drzewa herbacianego. Smarujemy płytkę paznokcia oraz jej okolicę trzy razy dziennie.

Wizyta u lekarza dermatologa jest niezbędna, kiedy powyższe naturalne metody leczenia nie przynoszą efektów. Istnieje wówczas obawa, że zmiany wyglądy paznokcia spowodowane są innymi chorobami wewnętrznymi. Potrzebne jest wykonanie dodatkowych badań i wdrożenie skutecznego leczenia.

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Badania laboratoryjne dla osób w kwiecie wieku
Niestety ludzki organizm ciągle się starzeje, a z wiekiem dopada nas coraz...
 
Olejek patchouli w medycynie i kosmetyce
Z rosnącej w rejonach tropikalnych paczuli wytwarza się olejek, który od...
 
Higiena z Kroplozaurami
Nauka samodzielnego korzystania z toalety przez dzieci często bywa długa i...
 
Zdrowie pierwsza klasa
Rok szkolny przyniósł nowe wyzwania dla Ciebie i dziecka. Zapewne masz...
 
Naturalna pielęgnacja sekretem zdrowej i pięknej skóry
Pielęgnacja skóry wrażliwej i problematycznej to nie lada wyzwanie – wymaga...
 
Chusteczki KINDII New Baby Care
 Bezpieczne dla delikatnej skóry noworodków i niemowląt Chusteczki nawilżane...
 
Receptury piękna modelujące kontur twarzy
N°1601 i N°1603 CONTOUR ARCHITECT Mincer Pharma Wiotkość skóry, zmarszczki, a...
 
Młode warzywa – przygotuj je pysznie i sprytnie
Delikatne, chrupiące, pełne cennych składników odżywczych i przede wszystkim...
 
Intymny dekalog wakacyjnej podróżniczki
Podczas wakacji szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad higieny intymnej....
 
Dietetyczne barbecue - czyli jak grillować smacznie i zdrowo?
Okres wakacji niemal każdemu kojarzy się z wypoczynkiem, spotkaniami z...
 
NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil
Masło do ciała, olejek, mleczko oraz żel pod prysznic łączące w sobie olejek...
 
Tantum Rosa. Pasuje każdej kobiecie!
Czy singielka, czy mężatka, siostra, matka, córka, babka, zabiegana,...
 
Wybierasz się na tropikalny urlop? Pamiętaj o szczepieniu
Okres wakacyjny to tradycyjnie czas wzmożonych wyjazdów na urlop. Co roku...
 
Musujące jabłko marki Bracia Sadownicy
 Nowe limitowane smaki Musujące orzeźwienie, prosta receptura, naturalny...
 
Cała prawda o depilacji
Gładkie nogi nawet przez kilka tygodni? Czy to możliwe? Wiele kobiet w...
 
Poradnik kibica - jak dbać o gardło?
Mundial to jedna z najważniejszych imprez sportowych, którą pasjonują się...
 
Visolvit Junior  - dla każdego coś dobrego
Jeśli Twoje dziecko lubi warzywa i owoce jesteś prawdziwą szczęściarą....
 
Odstające uszy, czyli kompleks od małego
Odstające uszy to zupełnie niezależna od nas cecha wyglądu, która społecznie...
 
Wymość sobie siedzenie
Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy...
 
Zimowa aloesowa pielęgnacja Buna
Potrafi przetrwać w najtrudniejszych warunkach – nawet 5 lat bez dostępu do...
 
Nawilżanie podstawą dbałości o skórę – Solvea
Problem suchej skóry jest powszechny wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania...