0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
O czym świadczy nieprawidłowy wygląd paznokci?
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 Zdrowie
 
 
O czym świadczy nieprawidłowy wygląd paznokci?
fot:lusi sxc hu
 
O czym świadczy ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Paznokieć to zrogowaciała płytka, powstała z nabłonka, która chroni stronę grzbietową opuszka palca. Zbudowana jest z kreatyny i białka. Paznokieć ma kształt lekko wygięty. Składa się z tzw. ciała paznokcia oraz korzenia. Zdrowy paznokieć jest gładki, mocny, jednobarwny.

Zmiany w wyglądzie płytek paznokciowych mogą świadczyć o różnych zaburzeniach wewnątrzustrojowych. Sine paznokcie informują o chorobie serca, astmie, rozedmie płuc, zapaleniu oskrzeli. Niedrożność naczyń chłonnych powoduje żółknięcie i twardnienie paznokci. Łuszczyca może przyczynić się do tego, że paznokcie grubieją, stają się pobrużdżone i oddzielają się od palca. Chorzy na łysienie plackowate skarżą się na paznokcie, które są szorstkie i pokryte bruzdami. U osób palących może nastąpić odbarwienie płytki paznokcia. Zmiany wyglądu paznokci wywołują również nadczynność tarczycy i zaburzenia krzepliwości krwi.

Niedobór niektórych składników odżywczych również odbija się na wyglądzie paznokci. Kiedy na płytce zaobserwujemy białe plamki, a paznokcie są bardzo łamliwe, możemy być prawie pewni, że przyczyną tego stanu rzeczy jest niedobór cynku w organizmie.U osób cierpiących na anemię, płytka paznokci wygina się „do góry”. Brak żelaza w organizmie sprawia również, że paznokcie są cienkie, łamliwe, kruche, pobrużdżone i odbarwione. Łuszczenie i pękanie płytki paznokcia może świadczyć o niedoborze kwasu linolowego. Jeżeli w organizmie brakuje białka, otoczka u podstawy paznokcia staje się biała.

Zmiany w wyglądzie paznokcie są również spowodowane bezpośrednim ich zakażeniem przez bakterie lub grzyby. Stają się wówczas miękkie, łamliwe, przebarwione, zgrubiałe, pobruzdowane i spękane. Dodatkowo pod paznokciem tworzy się rogowacenie, unoszące płytkę do góry i powodujące jej kruszenie. Grzybica paznokci często towarzyszy innym grzybicom skóry gładkiej np. stóp oraz skóry owłosionej. Zmiany płytki paznokciowej mogą wystąpić również w przypadku drożdżycy paznokciowej, wywołanej najczęściej przez drożdżaki z rodzaju candidia. Płytka paznokciowa jest pobruzdowana, matowa, szarobrunatna. Wały paznokciowe są zgrubiałe, obrzmiałe. Nad płytką paznokciową tworzą się nawisy ze skóry zmienionej zapalnie.

Naturalne metody leczenia

  • Zakażenie grzybicze i bakteryjne paznokci bywa długotrwałe i wymaga leczenia farmakologicznego. Można jednak wzmocnić naszą odporność w walce z grzybami i bakteriami, spożywając dużo czosnku, cebuli, żywności bogatej w witaminę C i flawonoidy (owoce, warzywa), cynk (orzechy, skorupiaki), kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste ryby, orzechy, pestki, warzywa liściaste).
  • W przypadku anemii spowodowanej niedoborem żelaza należy spożywać wątrobę, chude czerwone mięso, soję i jej produkty, ryby, żółtka jajek, suszone owoce, cebulę i czosnek, fasolę, groch, orzechy, nasiona, zielone warzywa liściaste. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C oraz miedź. Duże ilości witaminy C znajdziemy w owocach cytrusowych, miedź obecna jest w serze, żółtku, wątrobie, owocach morza, produktach pełnoziarnistych, morelach i warzywach zielonych. Należy unikać produktów zawierających substancje hamujące wchłanianie żelaza takich jak np. szczawiany (obecne w szpinaku, rabarbarze), czy tanina obecna w kawie, coli, winie, kakao.
  • W przypadku wystąpienia na paznokciach białych plamek należy włączyć do diety produkty bogate w cynk i witaminy z grupy B (owoce morza, mięso drobiowe, kasze).
  • Niedobór witaminy A sprawia, że paznokcie łamią się i pękają. Dobieramy więc produkty obfitujące w tę witaminę: jaja, sok z marchwi, mleko, wątroba, tłuste ryby).
  • Zakażenie grzybicze lub bakteryjne pomaga zwalczać olejek z drzewa herbacianego. Smarujemy płytkę paznokcia oraz jej okolicę trzy razy dziennie.

Wizyta u lekarza dermatologa jest niezbędna, kiedy powyższe naturalne metody leczenia nie przynoszą efektów. Istnieje wówczas obawa, że zmiany wyglądy paznokcia spowodowane są innymi chorobami wewnętrznymi. Potrzebne jest wykonanie dodatkowych badań i wdrożenie skutecznego leczenia.

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Odstające uszy, czyli kompleks od małego
Odstające uszy to zupełnie niezależna od nas cecha wyglądu, która społecznie...
 
Wymość sobie siedzenie
Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy...
 
Zimowa aloesowa pielęgnacja Buna
Potrafi przetrwać w najtrudniejszych warunkach – nawet 5 lat bez dostępu do...
 
Nawilżanie podstawą dbałości o skórę – Solvea
Problem suchej skóry jest powszechny wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania...
 
Maseczki na tkaninie – unikalny koreański sekret urody
Nieskazitelna, gładka cera odejmująca swojej posiadaczce lat, a do tego...
 
Neuronica - profesjonalna pielęgnacja wiotkiej skóry twarzy i ciała
Widoczny i odczuwalny efekt zabiegu botoksowego oraz liftingującego leży u...
 
HELLO NATURE Olejek Marula
  Miękkość i połysk włosów dzięki słodkiemu olejkowi z serca Afryki...
 
Remedium na suchość dłoni – Solvea
TRI–molecule hyaluron acid, Hydromanil, olejek awokado, kwas omega plus,...
 
Uroki życia na emeryturze
"Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabszych oznacza nieuchronność, dla...
 
Domowe rozmarynowe Spa Buna
Wiecznie zielone, aromatyczne i odmładzające ziele, które orzeźwia ciało i...
 
Koloryzacja z IL SALONE MILANO
Polki zdążyły już pokochać markę Il Salone Milano za efekt jak z salonu...
 
Rośnij jak na drożdżach
Domowa drożdżówka dla ucznia Czy słodka drożdżówka może być dobrym pomysłem...
 
Aromatyczna pielęgnacja włosów przesuszonych
HELLO NATURE Coconut Oil Aromatyczna pielęgnacja włosów przesuszonych i...
 
Ziołowe przepisy na piękno – kremy do twarzy Buna
Kremy do twarzy Buña to wielopokoleniowa tradycja zielarska Polek zamknięta w...
 
Kremy Solvea -  najskuteczniejsze rozwiązanie dla suchej skóry
SOLVEA to marka koncentrująca się na jednej, ale najbardziej pożądanej...
 
Piękne dłonie bez przebarwień!
Koncentrat do rąk przeciw przebarwieniom N°626 Vita C INFUSION Skóra na...
 
Twoje nogi wołają o urlop na żądanie!
Coraz więcej Polaków wykonuje pracę w pozycji siedzącej lub stojącej....
 
Enzymatyczna pielęgnacja jamy ustnej
Produkty zawierające w sobie enzymy nie tylko działają bardzo skutecznie ale...
 
Przełom w odmładzaniu szyi!
Czy słyszeliście o obręczach Wenus? Bynajmniej nie jest to „drogocenna...
 
Jak letnie napoje wpływają na twoje zęby?
Uważaj na ukryty cukier Sezon urlopowy to czas kiedy szczególnie folgujemy...
 
Młodość nie znaczy odporność
Każdy 20 i 30-latek myśli, że jest niezniszczalny. Jest młody, prężny,...