0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Katar - najczęstszy objaw infekcji
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 Zdrowie

 
 
Katar - najczęstszy objaw infekcji
fot:pixabay
 
Katar - najczęstszy objaw ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Kiedy dopada nas grypa lub zwykłe przeziębienie, jednym z pierwszych objawów jest katar. Wirusy dostają się drogą kropelkową wraz z wdychanym powietrzem do jam nosowych. W kilka godzin od zakażenia odczuwamy swędzenie, pieczenie, a pojawiająca się biała wydzielina wywołuje kichanie. Zarazki powodują stan zapalny i obrzmienie błony śluzowej nosa. Zazwyczaj opuchlizna znika po czterech dniach od zakażenia. Zmienia się też śluz; staje się on bardziej lepki. Katar zanika całkowicie po 7-10 dniach. Sytuacja komplikuje się, kiedy dochodzi do nadważenia bakteryjnego, rozpoznawalnego najczęściej po zmianie wyglądu wydzieliny z nosa, która przybiera barwę żółto-zielonkawą. Istnieje ryzyko zainfekowania zatok przynosowych, a to może pociągnąć za sobą kolejne powikłania w postaci infekcji np. oczu lub mózgu. Zapalenie zatok objawia się bolesnością i uciskiem na czole powyżej nasady nosa, w okolicach oczu lub na policzkach. O zapaleniu zatok świadczy również długo utrzymujący się katar (powyżej 10 dni) oraz utrudnione oddychanie, związane z obrzmieniem błony śluzowej. Temperatura towarzysząca zapaleniu zatok przynosowych może przekroczyć nawet 390C. Innym powikłaniem związanym z utrzymywaniem się kataru jest rozprzestrzenianie się infekcji na gardło i ucho. Kiedy pojawia się katar, pierwszym pomysłem zwalczania go jest użycie kropli do nosa, które zazwyczaj szybko załatwić mają nasz problem. Zapominamy najczęściej o tym, że katar to objaw walki naszego organizmu z zarazkami. Dobrze jest pozwolić mu uruchomić własne mechanizmy obronne i naprawcze. Leki syntetyczne wskazane są do zastosowania w przypadkach cięższego przebiegu przeziębienia lub grypy.

Jak zwalczyć katar w sposób naturalny?

  1. Płukanie. Pierwszym i podstawowym sposobem leczenia kataru jest płukanie nosa przy pomocy naparu z rumianku lub soli emskiej. Czynność powtarzamy w ciągu dnia kilkakrotnie. Łyżeczkę suszonego ziela rumianku zalewamy szklanką wrzącej wody i zaparzamy przez 10 minut. Po odcedzeniu odstawiamy do ostudzenia. Do letniego naparu można dodać trzy krople olejku z tymianku, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne (tymol i garbniki zawarte w olejku zwalczają drobnoustroje), a tymianek wspomaga rozrzedzanie śluzu. Z kolei roztwór soli emskiej leczy stan zapalny błony śluzowej nosa.
  2. Inhalacje. Przynoszą dużą ulgę choremu, udrażniając górne drogi oddechowe. Substancje czynne zawarte w ziołach wykorzystanych do przygotowania inhalacji, unoszą się wraz z parą i rozprowadzają równomiernie po błonie śluzowej nosa. Do przygotowania naparu wykorzystujemy zioła wykazujące działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, odkażające, przeciwzapalne, ściągające. Ziele tymianku jest rośliną leczniczą, która wykazuje te wszystkie właściwości. Dwie łyżki ziela tymianku zalewamy 2 szklankami wrzącej wody i odstawiamy do zaparzenia na ok. 10 min. Następnie pochylamy się nad naczyniem wypełnionym naparem. Przykrywamy głowę i naczynie ręcznikiem tak, aby para nie uciekała i wdychamy głęboko parę przez nos. Zabieg powinien trwać ok. 10-15 minut. Inhalację można wykonać do 4 razy dziennie. Inne zioła wykorzystywane do inhalacji to: rumianek pospolity – działa przeciwzapalnie, odkażającą, przeciwskurczowo i przeciwalergicznie; kwiat bzu czarnego – działa przeciwzapalnie, ułatwia odkrztuszanie; nawłoć pospolita – posiada właściwości antyseptyczne, ściągające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne; świetlik łąkowy – wpływa na błonę śluzową nosa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, ściągająco. Skuteczne na katar są również inhalacje z liści eukaliptusa i młodych igieł sosnowych. Po łyżce liści i igieł zalewamy litrem wrzącej wody. Wdychamy pod przykryciem unoszące się z parą olejki eteryczne.
  3. Naturalny balsam do nosa. Możemy go wykonać samodzielnie w warunkach domowych. W naczyniu ustawionym na małym ogniu rozpuszczamy niewielką ilość wazeliny. Dodajemy po kilka kropli olejku eukaliptusowego, sosnowego i z mięty pieprzowej. Mieszamy. Balsamem smarujemy błonę śluzową nosa. Działa antyseptycznie i kojąco. Przynosi dużą ulgę.

Jak widać istnieje wiele naturalnych metod walki z katarem. Oprócz wyżej wymienionych ziół, warto sięgnąć również po takie jak: kora wierzby, liść i korzeń jeżówki purpurowej, ziele bluszczyka kurdybanka, ziele hizopu lekarskiego. Pamiętajmy! Naturalne metody leczenia kataru nie tylko zlikwidują obrzęk błony śluzowej i zmniejszą ilość wydzieliny z nosa, ale również wzmocnią odporność naszego organizmu. Po środki syntetyczne sięgajmy tylko w ostateczności.

Zakupy przez internet
Kwiat lipy fix
Kwiat lipy fix
Herbatka ta ze względu na swoje właściwości polecana jest jako środek napotny przy podwyższonej temperaturze np.: przeziębienie, grypa, Polecana jest w kuracjach oczyszczających organizm z toksyn jak również jako namiastka herbaty o działaniu relaksującym. 
Polecana przy grypie EKO 50g
Polecana przy grypie EKO 50g
Ze względu na składniki zawarte w tej owocowo - ziołowej herbatce literatura zielarska poleca ją jako wspomagający napój dla osób walczących z grypą. Naturalne, ekologiczne składniki herbatki sprawiają, że może ona być podawana zarówno dzieciom jak i osobom starszym. Systematyczne picie jej w ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Kąpiel borowinowa z rozmarynem 500ml
Kąpiel borowinowa z rozmarynem 500ml
Kąpiel borowinowa z rozmarynem - Wyjątkowo delikatny płyn do kąpieli z ekstraktem borowinowym i rozmarynem doskonale pielęgnuje skórę by pozostawić ją miękką i miłą w dotyku.Rozmaryn nazwany został mianem "wiecznie zielonego zioła". Ceniony jest za swe właściwości antyseptyczne, ...
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Polecana dla osób mających wzdęcia, osłabioną perystaltykę.Skład (w różnych proporcjach): kolendra arcydzięgiel rumianek majeranek koper włoski mięta anyż kminek lubczyk piołun
Sok z bzu czarnego 100% bez cukru 500ml
Sok z bzu czarnego 100% bez cukru 500ml
W medycynie ludowej czarny bez był ceniony „od zawsze”. Uważano, że zastępuje on całą aptekę. Do tego przypisywano mu właściwości magiczne. Bez czarny stosowany był przez nasze babcie. Jego owoce nie nadają się do spożycia na surowo. Jagody czarnego bzu są jednym z najbogatszych źródeł ...
Panierka do ryb 200g
Panierka do ryb 200g
Bez glutenu, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składnik:bułka tarta bezglutenowa (skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, skrobia ziemniaczana, nieutwardzony tłuszcz roślinny, mleko w proszku, cukier, drożdże piekarskie, sól, substancja zagęszczająca: guma guar; glukoza, błonnik ...
Soczewica brązowa 500g
Soczewica brązowa 500g
Soczewica to idealny składnik zup, gulaszów lub sałatki, świetnie pasuje do curry oraz doskonale łączy się z miętą, która nadaje jej pikantny posmak. W odróżnieniu od innych roślin strączkowych, nie wymaga namaczana przed ugotowaniem. Oprócz tego soczewica ma bardzo niski indeks glikemiczny i z ...
Peeling i maseczka głębokie oczyszczenie - storczyk i mandarynka japońska 12 ml
Peeling i maseczka głębokie oczyszczenie - storczyk i mandarynka japońska 12 ml
Peeling: Usuwa zrogowaciały naskórek i umożliwia penetrację maski w głębokie warstwy skóry. Ściąga pory, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt. Maseczka: Przeznaczona do skóry o nierównej pigmentacji - wyrównuje koloryt, rozświetla, nawilża, wygładza. Zabieg peeling-maseczka rozjaśni Twoją ...
Rozgrzewający wyciąg z ziół 400 ml.
Rozgrzewający wyciąg z ziół 400 ml.
OPIS:Spirytusowy Wyciąg z Ziół do smarowania rozgrzewający jest unikalnym produktem ziołowym wyprodukowanym z 25 rodzajów ekstraktów ziołowych i roślinnych według tradycyjnej i sprawdzonej przez pokolenia receptury. Zrównoważona zawartość tych substancji gwarantuje szerokie i bardzo skuteczne ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Kwiat lipy fix
Kwiat lipy fix
Herbatka ta ze względu na swoje właściwości polecana jest jako środek napotny przy podwyższonej temperaturze np.: przeziębienie, grypa, Polecana jest w kuracjach oczyszczających organizm z toksyn jak również jako namiastka herbaty o działaniu relaksującym. 
Polecana przy grypie EKO 50g
Polecana przy grypie EKO 50g
Ze względu na składniki zawarte w tej owocowo - ziołowej herbatce literatura zielarska poleca ją jako wspomagający napój dla osób walczących z grypą. Naturalne, ekologiczne składniki herbatki sprawiają, że może ona być podawana zarówno dzieciom jak i osobom starszym. Systematyczne picie jej w ...
Olej z rokitnika 50ml
Olej z rokitnika 50ml
Czy wiesz, że… Miano „złota Syberii” rokitnik zawdzięcza nie tyle barwie jagód, co wielkiej wartości leczniczej i odżywczej, cennej szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych. Już w starożytności był ceniony za swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Od wieków posługuje się nimi medycyna ...
Kąpiel borowinowa z rozmarynem 500ml
Kąpiel borowinowa z rozmarynem 500ml
Kąpiel borowinowa z rozmarynem - Wyjątkowo delikatny płyn do kąpieli z ekstraktem borowinowym i rozmarynem doskonale pielęgnuje skórę by pozostawić ją miękką i miłą w dotyku.Rozmaryn nazwany został mianem "wiecznie zielonego zioła". Ceniony jest za swe właściwości antyseptyczne, ...
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Polecana dla osób mających wzdęcia, osłabioną perystaltykę.Skład (w różnych proporcjach): kolendra arcydzięgiel rumianek majeranek koper włoski mięta anyż kminek lubczyk piołun
Sok z bzu czarnego 100% bez cukru 500ml
Sok z bzu czarnego 100% bez cukru 500ml
W medycynie ludowej czarny bez był ceniony „od zawsze”. Uważano, że zastępuje on całą aptekę. Do tego przypisywano mu właściwości magiczne. Bez czarny stosowany był przez nasze babcie. Jego owoce nie nadają się do spożycia na surowo. Jagody czarnego bzu są jednym z najbogatszych źródeł ...
Panierka do ryb 200g
Panierka do ryb 200g
Bez glutenu, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składnik:bułka tarta bezglutenowa (skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, skrobia ziemniaczana, nieutwardzony tłuszcz roślinny, mleko w proszku, cukier, drożdże piekarskie, sól, substancja zagęszczająca: guma guar; glukoza, błonnik ...
Soczewica brązowa 500g
Soczewica brązowa 500g
Soczewica to idealny składnik zup, gulaszów lub sałatki, świetnie pasuje do curry oraz doskonale łączy się z miętą, która nadaje jej pikantny posmak. W odróżnieniu od innych roślin strączkowych, nie wymaga namaczana przed ugotowaniem. Oprócz tego soczewica ma bardzo niski indeks glikemiczny i z ...
Peeling i maseczka głębokie oczyszczenie - storczyk i mandarynka japońska 12 ml
Peeling i maseczka głębokie oczyszczenie - storczyk i mandarynka japońska 12 ml
Peeling: Usuwa zrogowaciały naskórek i umożliwia penetrację maski w głębokie warstwy skóry. Ściąga pory, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt. Maseczka: Przeznaczona do skóry o nierównej pigmentacji - wyrównuje koloryt, rozświetla, nawilża, wygładza. Zabieg peeling-maseczka rozjaśni Twoją ...
Rozgrzewający wyciąg z ziół 400 ml.
Rozgrzewający wyciąg z ziół 400 ml.
OPIS:Spirytusowy Wyciąg z Ziół do smarowania rozgrzewający jest unikalnym produktem ziołowym wyprodukowanym z 25 rodzajów ekstraktów ziołowych i roślinnych według tradycyjnej i sprawdzonej przez pokolenia receptury. Zrównoważona zawartość tych substancji gwarantuje szerokie i bardzo skuteczne ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Badania laboratoryjne dla osób w kwiecie wieku
Niestety ludzki organizm ciągle się starzeje, a z wiekiem dopada nas coraz...
 
Olejek patchouli w medycynie i kosmetyce
Z rosnącej w rejonach tropikalnych paczuli wytwarza się olejek, który od...
 
Higiena z Kroplozaurami
Nauka samodzielnego korzystania z toalety przez dzieci często bywa długa i...
 
Zdrowie pierwsza klasa
Rok szkolny przyniósł nowe wyzwania dla Ciebie i dziecka. Zapewne masz...
 
Naturalna pielęgnacja sekretem zdrowej i pięknej skóry
Pielęgnacja skóry wrażliwej i problematycznej to nie lada wyzwanie – wymaga...
 
Chusteczki KINDII New Baby Care
 Bezpieczne dla delikatnej skóry noworodków i niemowląt Chusteczki nawilżane...
 
Receptury piękna modelujące kontur twarzy
N°1601 i N°1603 CONTOUR ARCHITECT Mincer Pharma Wiotkość skóry, zmarszczki, a...
 
Młode warzywa – przygotuj je pysznie i sprytnie
Delikatne, chrupiące, pełne cennych składników odżywczych i przede wszystkim...
 
Intymny dekalog wakacyjnej podróżniczki
Podczas wakacji szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad higieny intymnej....
 
Dietetyczne barbecue - czyli jak grillować smacznie i zdrowo?
Okres wakacji niemal każdemu kojarzy się z wypoczynkiem, spotkaniami z...
 
NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil
Masło do ciała, olejek, mleczko oraz żel pod prysznic łączące w sobie olejek...
 
Tantum Rosa. Pasuje każdej kobiecie!
Czy singielka, czy mężatka, siostra, matka, córka, babka, zabiegana,...
 
Wybierasz się na tropikalny urlop? Pamiętaj o szczepieniu
Okres wakacyjny to tradycyjnie czas wzmożonych wyjazdów na urlop. Co roku...
 
Musujące jabłko marki Bracia Sadownicy
 Nowe limitowane smaki Musujące orzeźwienie, prosta receptura, naturalny...
 
Cała prawda o depilacji
Gładkie nogi nawet przez kilka tygodni? Czy to możliwe? Wiele kobiet w...
 
Poradnik kibica - jak dbać o gardło?
Mundial to jedna z najważniejszych imprez sportowych, którą pasjonują się...
 
Visolvit Junior  - dla każdego coś dobrego
Jeśli Twoje dziecko lubi warzywa i owoce jesteś prawdziwą szczęściarą....
 
Odstające uszy, czyli kompleks od małego
Odstające uszy to zupełnie niezależna od nas cecha wyglądu, która społecznie...
 
Wymość sobie siedzenie
Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy...
 
Zimowa aloesowa pielęgnacja Buna
Potrafi przetrwać w najtrudniejszych warunkach – nawet 5 lat bez dostępu do...
 
Nawilżanie podstawą dbałości o skórę – Solvea
Problem suchej skóry jest powszechny wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania...