0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Pomidory - Cudowne
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
 Żywienie

 
 
Pomidory - Cudowne
 
Pomidory - Cudowne
Oceń
Forum dyskusyjne

Kojarzą się ze słodką Italią, z latem, plażą, zawsze jednak kojarzą się dobrze, bo są dobre dla nas wyjątkowo. Włoskie słowo pomodoro to nic innego jak złote jabłko. Jabłko występuje również w nazwie francuskiej – pomne d’amour, czyli nie jakieś tam zwykłe, tylko jabłko miłości.

Wydaje się, że w Europie znane od zawsze, a to nieprawda. Przywędrowały z Ameryki Południowej, przywiezione przez Hiszpanów (chwała im za to po wszech czasy). Początkowo hodowane jedynie jako roślina ozdobna i dopiero w wieku XIX spożywane.

Spożywanie pomidora rozpoczęło się we Włoszech i tak stał się on jednym z najpopularniejszych i najzdrowszych wynalazków natury. Przez większość kojarzona z ogromną ilością potasu (to prawda), należy jednak dodać, że znakomicie przyswajalnego w tej formie. Bombę potasową zapewnia w formie naturalnego przecieru (nie mylić z ketchupem-proszę!) 1160 mg i tu jest rekordzistą absolutnym. Nauczcie się proszę sami robić przecier (u nas przepis oczywiście) lub kupujcie go u sprawdzonych producentów. Nauczcie się robić to cudo powtarzam, zamiast bezmyślnie podlewać wszystko ketchupem, bo wierzcie mi, że zapomnicie o tym ostatnim i to nie tylko z powodów zdrowotnych. Potas właśnie wraz z sodem reguluje równowagę wodną organizmu oraz ma wielki wpływ na odpowiednią pracę serca. I tu rzecz zdumiewająca! Sam pomidor surowy sodu posiada nie za wiele – ok. 15 mg, natomiast w formie przecieru jest prawdziwą bombą sodową – 590 mg. Powtarzam!!! – kochajcie przecier i róbcie go sami, kupujcie też dobry przecier, kochani! Potas zapobiega stresowi, dostarcza tlen do mózgu, reguluje ciśnienie krwi, oczyszcza organizm ze złogów. Szczególnie zalecany osobom spożywającym nadmierne ilości alkoholu, kawy (fatalnie wpływa na stan potasu w organizmie), cukru w różnej postaci. Tracimy go również podczas biegunek, jak również zażywając leki moczopędne oraz co bardzo istotne podczas diety wykluczającej węglowodany.

Odrębnym tematem są likopeny, które w wielkich ilościach posiadają czerwone dojrzałe pomidory. I tu uwaga! Najwięcej znajdziecie ich w dobrym przecierze. Naukowcy prześcigają się w odkryciach nad dobroczynnym ich wpływem, zwłaszcza w profilaktyce przeciwrakowej. Udowodniono, że likopeny niszczą wolne rodniki dwukrotnie silniej niż beta-karoten. Co istotne, podczas obróbki cieplnej nie tracą właściwości, jednak przyswajane są przez organizm wraz z tłuszczami, oczywiście mam na myśli oleje roślinne, oliwę z oliwek w roli głównej. I tu odkrywamy potęgę i mądrość kuchni śródziemnomorskiej po raz kolejny. Najnowsze badania na piedestale stawiają pomidory (przecier wraz z oliwą) jako środek odchudzający. Na dodatek na czynniki odchudzające wpływa zawartość kwasów owocowych takich jak kwas jabłkowy. Poza tym pomidory posiadają błonnik, są bogate w beta-karoten, witaminy z grupy B, szczególnie B1, B2, oraz duże ilości witaminy C. Posiadają także witaminy H, E i K.

Za smak pomidorów odpowiada prawie 400 związków! Badania wykazały szczególnie korzystny wpływ profilaktyki związanej ze spożywaniem pomidorów na raka prostaty oraz raka przewodu pokarmowego. Znajdziecie u nas niezliczoną ilość przepisów z pomidorami w roli głównej, jako aktorów drugoplanowych oraz statystów. Oczywiście będzie też przepis na domowy przecier (wiem, że przynudzam), ale chcemy, abyście byli zdrowi, szczęśliwi i piękni. A jedząc pomidory i przecier, czyli jabłko miłości i jego przetartą formę, którą pozwolę sobie nazwać miłością dojrzałą, tacy będziecie właśnie.

Zakupy przez internet
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z arbuza zawiera aktywne biologicznie substancje : karoten , (prowitamina A ) , witaminę E , witaminy z grupy B , C i PP (niacyna ). Olej ten wytwarza się z pestek arbuzów wyhodowanych w Nadwołżu na wyspecjalizowanych plantacjach.Pochłaniając najpożyteczniejszą część widma światła ...
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z arbuza zawiera aktywne biologicznie substancje : karoten , (prowitamina A ) , witaminę E , witaminy z grupy B , C i PP (niacyna ). Olej ten wytwarza się z pestek arbuzów wyhodowanych w Nadwołżu na wyspecjalizowanych plantacjach.Pochłaniając najpożyteczniejszą część widma światła ...
Witamina C Naturalna - dzika róża 250ml
Witamina C Naturalna - dzika róża 250ml
Naturalny czysty sok wyciśnięty ze świeżo zebranych owoców roży daje orzeźwienie i przeciwdziała zmęczeniu. Jest wyjątkowo bogaty w witaminę C, likopen i bioflawonoidy. Dzięki temu skutecznie pomaga m.in. w neutralizacji wolnych rodników i może być stosowany w profilaktyce lub dla uzupełnienia ...
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z Pestek Dyni powstaje ze starannie wyselekcjonowanych pestek dyni. Tłuszcze zawarte w pestkach dyni zaliczają się do pełnowartościowych tłuszczów roślinnych, tak zwanych NNKT, które bezwzględnie musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Jest doskonałym środkiem o działaniu przeciwpasożytniczym ...
Pierniczki z nadzieniem owocowym w polewie 170g
Pierniczki z nadzieniem owocowym w polewie 170g
Bez glutenu Składniki: Cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, marmolada owocowa (19%) (przecier jabłkowy, przeciery owoców jagodowych i pestkowych, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; środek konserwujący: E 211), miód sztuczny, tłuszcz roślinny utwardzony, jaja, ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z arbuza zawiera aktywne biologicznie substancje : karoten , (prowitamina A ) , witaminę E , witaminy z grupy B , C i PP (niacyna ). Olej ten wytwarza się z pestek arbuzów wyhodowanych w Nadwołżu na wyspecjalizowanych plantacjach.Pochłaniając najpożyteczniejszą część widma światła ...
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z pestek arbuza tłoczony na zimno 100ml
Olej z arbuza zawiera aktywne biologicznie substancje : karoten , (prowitamina A ) , witaminę E , witaminy z grupy B , C i PP (niacyna ). Olej ten wytwarza się z pestek arbuzów wyhodowanych w Nadwołżu na wyspecjalizowanych plantacjach.Pochłaniając najpożyteczniejszą część widma światła ...
Witamina C Naturalna - dzika róża 250ml
Witamina C Naturalna - dzika róża 250ml
Naturalny czysty sok wyciśnięty ze świeżo zebranych owoców roży daje orzeźwienie i przeciwdziała zmęczeniu. Jest wyjątkowo bogaty w witaminę C, likopen i bioflawonoidy. Dzięki temu skutecznie pomaga m.in. w neutralizacji wolnych rodników i może być stosowany w profilaktyce lub dla uzupełnienia ...
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z pestek dyni 500 ml
Olej z Pestek Dyni powstaje ze starannie wyselekcjonowanych pestek dyni. Tłuszcze zawarte w pestkach dyni zaliczają się do pełnowartościowych tłuszczów roślinnych, tak zwanych NNKT, które bezwzględnie musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Jest doskonałym środkiem o działaniu przeciwpasożytniczym ...
Pierniczki z nadzieniem owocowym w polewie 170g
Pierniczki z nadzieniem owocowym w polewie 170g
Bez glutenu Składniki: Cukier, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, marmolada owocowa (19%) (przecier jabłkowy, przeciery owoców jagodowych i pestkowych, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; środek konserwujący: E 211), miód sztuczny, tłuszcz roślinny utwardzony, jaja, ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Dlaczego ziemniak jest ważny w diecie wegańskiej?
Dieta wegańska, ponieważ oparta jest głównie na roślinach, powinna być...
 
Naturalna moc odżywienia od marki HERBS
Odpowiednia pielęgnacja ciała jest kluczem do sukcesu, jeżeli chcemy, aby...
 
Odbuduj zniszczone włosy z Herbal Care
Produkty do pielęgnacji, których receptury oparte zostały na cenionych od...
 
Pielęgnacja młodej skóry z marką Neutrogena
Powrót do nauki, niezapowiedziane testy czy nowe znajomości to nie lada stres...
 
Pierwszy krok do mocnych włosów
Peeling trychologiczny marki Radical Przyznajmy, że regularnie wykonujemy...
 
Egyptian Miracle dla mamy
Unikatowa kompozycja  kremu Egyptian Miracle jest ratunkiem dla suchej,...
 
Naturalna pielęgnacja stóp z HERBS
Stopy są wizytówką każdej zadbanej kobiety, dlatego warto się o nie...
 
Słońce, wiatr, suche powietrze. Jak podczas urlopu chronić oczy
Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce...
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...