znany lekarz
Apteka suplementy
Owoce

ORZESZKI PINIOWE

ORZESZKI PINIOWE ORZESZKI PINIOWE fot. @ lsantilli - Depositphotos

ORZESZKI PINIOWE - to nasiona szyszek drzew sosnowych pineo, rosnących w rejonie Morza Śródziemnego i Morza Czarnego, należa do roślin sosnowate, mają podłużny kształt, mają kolor jasnokremowy, w smaku przypominają migdały, wykorzystywane są so różnych dań, w tym mięsnych, sałatek, słodyczy;

Składniki odżywcze: wit.B, magnez (duże ilości), potas, cynk, duże ilości białek i niezbędnych tłuszczów;

Właściwości lecznicze: duża wartość odżywcza, stosowane w diecie wegetariańskiej, ze względu na białko. Wspomagają układ nerwowy, pamięć i koncentrację;

Ilość kalorii: w  100 g -  673 kcal.