0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Jak przygotować zdrową kąpiel dla ciała?
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
Jak przygotować zdrową kąpiel dla ciała?
fot:wilkernet pixabay
 
Jak przygotować zdrową ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Płyny, żele, pianki do mycia ciała przyciągają swoimi kolorowymi opakowaniami i kuszącym zapachem. Sięgając po nie, często nie zwracamy uwagi na ich skład. Wspaniale się pienią, wydzielają niepowtarzalną woń, są przyjemne dla skóry. Jak się jednak okazuje, większość z nich może powodować alergie i podrażnienie skóry. Skóra bowiem wchłania 60% substancji chemicznych z produktów, z którymi miała kontakt. Mydła i płyny do kąpieli oparte są na nowoczesnych złożonych detergentach, które używane są do produktów domowych środków czyszczących: tylko w znacznie większym stężeniu. Dokonując wyboru między zwykłym mydłem a płynami, żelami i pianami do kąpieli nie zdajemy sobie sprawy z tego, że do produkcji mydła używa się jedynie np. oleju oraz silnie zasadowego odczynu. Detergenty natomiast wytwarzane są sztucznie z dodatkiem środków zmiękczających (oleje, tłuszcze), rozpuszczalników (np. glikol propylenowy), środków zatrzymujących wilgoć (np. gliceryna), barwników, perfum, konserwantów itd. Należy pamiętać, że detergenty używane do produkcji płynów myjących wywołują kancerogenne działanie, toksycznie oddziałują na skórę i błony śluzowe.

Jak przygotować zdrową kąpiel?

- Wybieraj mydło naturalne tzn. wyprodukowane na bazie tłuszczu roślinnego (ok. 70%) oraz gliceryny, a nie substancji petrochemicznych. Mydła naturalne dostępne są w sklepach zielarskich, ze zdrowa żywnością, u sprawdzonego producenta.

- Najbezpieczniejszy mydło w płynie to mydło kastylijskie, wyprodukowane z oleju kokosowego, oliwkowego lub konopianego, bez dodatków zapachowych, za to z dodatkiem olejków eterycznych.

- Zamiast perfumowanych żeli i mydeł, używaj olejków eterycznych. W celu łatwiejszego rozprowadzenia ich w wodzie dodajemy np. olej z pestek winogron, olej migdałowy lub słonecznikowy albo odrobinę półtłustego lub tłustego mleka. Olejki dobieramy w zależności od rodzaju skóry: dla suchej: olejek lawendowy, rumiankowy, eukaliptusowy, tymiankowy, szałwiowy; dla skóry tłustej: z drzewa herbacianego, cyprysowy, z jagód jałowca, cytrynowy, pomarańczowy, majerankowy, z bergamotki; dla skóry normalnej: geraniowy, z kopru włoskiego, jaśminowy, lawendowy, różany, z drzewa sandałowego.

- Korzystaj z kąpieli ziołowych, działających odprężająco i kojąco na skórę. Przygotuj wcześniej napar np. z mięty, lawendy czy rumianku i wlej do wanny z wodą. Ciepła kąpiel powinna trwać 10 minut.

- Naturalna kąpiel z dodatkiem soli. Wystarczy wrzucić do wody garść soli gorzkiej (można kupić w każdej aptece) oraz kilkanaście kropli olejku eterycznego rozpuszczonego w oliwie z oliwek. Taka kąpiel rozgrzewa skórę, powodując wydzielanie z organizmu toksyn. Jest przy tym bezpieczna dla zdrowia.

- Po kąpieli, zamiast mleczka, balsamu czy kremu zastosuj naturalny olej, który również skutecznie zatrzyma wilgoć w skórze, a przy okazji ją odżywi i ujędrni. Do cery normalnej można użyć oleju z pestek moreli, oleju jojobowego lub kokosowego, do suchej: oleju z awokado, z orzechów laskowych, z pestek śliwki, z róży piżmowej lub pierwiosnka.

Dbając o skórę, ważną rzeczą jest wybieranie produktów w sposób świadomy. Wystarczy nauczyć się czytać etykiety i sprawdzać skład danego kosmetyku. Nasza dociekliwość naprawdę się opłaci. W końcu chodzi o utrzymanie skóry w dobrej kondycji: zdrowej, jędrnej, odpowiednio nawilżonej.

Zakupy przez internet
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. W kuchni meksykańskiej jest powszechnie stosowany do potraw na zimno, jako dodatek do sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past. Wspaniale ...
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. W kuchni meksykańskiej jest powszechnie stosowany do potraw na zimno, jako dodatek do sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past. Wspaniale ...
Olej rzepakowy extra tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Olej rzepakowy extra tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Dzięki stosowanej metodzie tłoczenia „na zimno”, pozyskujemy olej w pełni zdrowy o niezmienionym składzie, tzw. „olej dziewiczy”. Tym samym w oleju pozostają wszystkie naturalne składniki, jak: witaminy, lecytyna oraz NNKT ( Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe). Olej jest w 100 % naturalny, ...
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Polecana dla osób mających wzdęcia, osłabioną perystaltykę.Skład (w różnych proporcjach): kolendra arcydzięgiel rumianek majeranek koper włoski mięta anyż kminek lubczyk piołun
Alveo Mint 950ml
Alveo Mint 950ml
Tajemnica działania Alveo polega na właściwym doborze ekstraktów 26 roślin, ich ekskluzywnej jakości, czystości i biologicznym potencjale, a także odpowiedniej proporcji. Alveo zawiera tylko i wyłącznie substancje naturalne, a do jego produkcji wybierane są tylko rośliny hodowane metodami ...
Soyami po żydowsku 130g
Soyami po żydowsku 130g
Termin przydatności do spożycia 24 miesiące. Soyami nie zawierają konserwantów. Produkty bezglutenowe. Soja niemodyfikowana genetycznie. Produkowane są z doskonałego ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie. Nie zawierają zbędnych wypełniaczy jak: mąka, kasza manna, bułka tarta, teksturat, czy ...
Sos pieczeniowy ciemny 30g
Sos pieczeniowy ciemny 30g
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składniki: skrobia ziemniaczana, ekstrakty drożdżowe, sól, maltodekstryna, aromaty, warzywa suszone (cebula, papryka, pomidory, czosnek), przyprawy (kminek, jałowiec, pieprz), barwnik: E150c; tłuszcz roślinny, regulator ...
Olej z pestek winogron tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z pestek winogron tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej winogronowy tłoczony jest na zimno z pestek czerwonych winogron posiada zielono-żółtą (złotą) barwę o charakterystycznym winogronowo - orzechowym smaku i winogronowym zapachu. Właściwościami sensorycznymi różni się od szeroko dostępnych rafinowanych olejów winogronowych. Olej winogronowy ...
Eukaliptusowa 50g
Eukaliptusowa 50g
KARB ABORYGENÓW- NA GÓRNE DROGI ODDECHOWE! Olejki eteryczne zawarte w eukaliptusie mają silne działanie odkażające. Herbatkę polecamy przy grypie, zakażeniach jamy ustnej, zapaleniach migdałków itp. Eukaliptus uważany był za roślinę dającą wieczną młodość i optymizm, uważa się, że sprzyja ...
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. W kuchni meksykańskiej jest powszechnie stosowany do potraw na zimno, jako dodatek do sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past. Wspaniale ...
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado tłoczony na zimno 250 ml
Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. W kuchni meksykańskiej jest powszechnie stosowany do potraw na zimno, jako dodatek do sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past. Wspaniale ...
Olej rzepakowy extra tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Olej rzepakowy extra tłoczony na zimno nieoczyszczony 500ml
Dzięki stosowanej metodzie tłoczenia „na zimno”, pozyskujemy olej w pełni zdrowy o niezmienionym składzie, tzw. „olej dziewiczy”. Tym samym w oleju pozostają wszystkie naturalne składniki, jak: witaminy, lecytyna oraz NNKT ( Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe). Olej jest w 100 % naturalny, ...
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Podlaska przyprawa przeciw kolkom jelitowym 50g
Polecana dla osób mających wzdęcia, osłabioną perystaltykę.Skład (w różnych proporcjach): kolendra arcydzięgiel rumianek majeranek koper włoski mięta anyż kminek lubczyk piołun
Alveo Mint 950ml
Alveo Mint 950ml
Tajemnica działania Alveo polega na właściwym doborze ekstraktów 26 roślin, ich ekskluzywnej jakości, czystości i biologicznym potencjale, a także odpowiedniej proporcji. Alveo zawiera tylko i wyłącznie substancje naturalne, a do jego produkcji wybierane są tylko rośliny hodowane metodami ...
Soyami po żydowsku 130g
Soyami po żydowsku 130g
Termin przydatności do spożycia 24 miesiące. Soyami nie zawierają konserwantów. Produkty bezglutenowe. Soja niemodyfikowana genetycznie. Produkowane są z doskonałego ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie. Nie zawierają zbędnych wypełniaczy jak: mąka, kasza manna, bułka tarta, teksturat, czy ...
Sos pieczeniowy ciemny 30g
Sos pieczeniowy ciemny 30g
Bez glutenu, bez skrobi pszennej, bez mleka, bez jaj, bez czekolady, bez soi.Składniki: skrobia ziemniaczana, ekstrakty drożdżowe, sól, maltodekstryna, aromaty, warzywa suszone (cebula, papryka, pomidory, czosnek), przyprawy (kminek, jałowiec, pieprz), barwnik: E150c; tłuszcz roślinny, regulator ...
Olej z pestek winogron tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej z pestek winogron tłoczony na zimno nieoczyszczony 250ml
Olej winogronowy tłoczony jest na zimno z pestek czerwonych winogron posiada zielono-żółtą (złotą) barwę o charakterystycznym winogronowo - orzechowym smaku i winogronowym zapachu. Właściwościami sensorycznymi różni się od szeroko dostępnych rafinowanych olejów winogronowych. Olej winogronowy ...
Eukaliptusowa 50g
Eukaliptusowa 50g
KARB ABORYGENÓW- NA GÓRNE DROGI ODDECHOWE! Olejki eteryczne zawarte w eukaliptusie mają silne działanie odkażające. Herbatkę polecamy przy grypie, zakażeniach jamy ustnej, zapaleniach migdałków itp. Eukaliptus uważany był za roślinę dającą wieczną młodość i optymizm, uważa się, że sprzyja ...
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Olej z orzeszków cedrowych 100ml
Czy wiesz że… Drzewo cedrowe jest traktowane przez rdzennych mieszkańców Syberii z wielkim szacunkiem. Z orzeszków cedrowych powstaje olej, który pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. Był stosowany w celu poprawienia funkcjowania układu pokarmowego. Zawarta w oleju witamina E ...
Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Luksusowy upominek dla mamy
Dzień Mamy to idealna okazja, aby podarować kochanej mamie prezent, dzięki...
 
Sunekos, czyli rewolucja w wygładzaniu twarzy
Sucha i mniej elastyczna skóra, pojawianie się widocznych zmarszczek, do tego...
 
Jak wybrać najlepszy podkład do Twojej cery
Przegląd podkładów od Eveline Cosmetics Podkład to jeden z najważniejszych...
 
Poznaj szczoteczki międzyzębowe CURAPROX
Codzienna higiena jamy ustnej i mycie zębów wydaje się oczywistością. Ale czy...
 
POLOPIRYNA COMPLEX – kompleksowy lek na przeziębienie i grypę
Przesilenia pogodowe sprzyjają namnażaniu wirusów, a od tego już krok do...
 
Jeden krem – niezliczona ilość zastosowań
Poszukujesz jednego kosmetyku, który będzie dla Ciebie wybawieniem w...
 
Christian Laurent – nowoczesna pielęgnacja, francuski styl
Witalna, gładka i jędrna skóra w każdym wieku? Dziś to już nie tylko...
 
Nowości makijażowe od Eveline Cosmetics
W sezonie jesienno-zimowym możemy zaszaleć z odważnym makijażem. Kuszące...
 
Problemy ze skórą noworodka
Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie - kto i w jakim...
 
Jak obuwie wpływa na nasz kręgosłup?
Wiele osób wybierając obuwie kieruje się przede wszystkim modnym wyglądem i...
 
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne "pracujemy" całe życie. Na szczęście...
 
Polaryzator torsyjny - domowy bioenergoterapeuta
Głównym zadaniem bioenergoterapeutów jest przekazywanie chorym energii. Na...
 
Co zawierają peelingi do ciała?
Naturalne peelingi złuszczają naskórek, dzięki obecności kryształów cukru,...
 
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30 procent społeczeństwa. Osoby te są szczególnie...
 
Pierwsza kąpiel to niesamowite wydarzenie zarówno w życiu noworodka, jak i...
 
Mali      odkrywcy   pod ochroną YOPE
Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje...
 
5 warzyw z największą ilością potasu
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do...
 
Rzęsy jak marzenie
Długie, gęste i podkręcone rzęsy to marzenie każdej z nas! Sprawiają, że...
 
5 edycja Surowego Życia
21-22 września w Warszawie odbędzie się 5 edycja Surowego Życia, czyli...
 
Manicure idealny
Jesienią manicure powinien być ożywiony kolorem lub pozostawać w klasycznym...
 
Olej konopny dla naszej skóry
Olej z nasion konopi siewnej zaliczany jest do olejów, które mają odpowiednie...