Chemia wysiłku fizycznego - jak zwiększyć wydolność organizmu?

Chemia wysiłku fizycznego - jak zwiększyć wydolność organizmu?

Już w 1987 roku dr Morgan William wraz ze wspołpracownikami stwierdzili, że nastrój człowieka ma wpływ na poziom wykonanego wysiłku. Osoby w pozytywnym nastroju wykonują wysiłek fizyczny na wyższym poziomie - oczywiście do pewnych granic. Jednak przy zbyt nadmiernym obciążeniu i przetrenowaniu dla trenującego organizmu nastrój się obniża. Jedną z przyczyn tego zjawiska jest m.in. stres oksydacyjny wywoływany podczas wysiłku.  

Wysiłek fizyczny łączy się również ze zwiększoną produkcją czynników prozapalnych, takich jak: IL-1β, IL-6 czy TNF-α. Pod wieloma względami, ostry wysiłek fizyczny porównywany jest do infekcji, sepsy czy urazu, gdzie mamy również zwiększoną ilość związków prozapalnych, które zostały opisane powyżej. Czy takiemu stanowi można zapobiec? Tak. Polifenole o niskiej masie cząsteczkowej (monomery, dmimery i trimery) zawarte w Oligo-Elite hamują stres oksydacyjny, redukują wytwarzanie związków prozapalnych i zwiększają przepływ krwi w mięśniach - odżywiają je i przyspieszają usunięcie produktów przemiany materii.

W badaniu przeprowadzonym w Soonchunhyang University w Korei Południowej pod kierownictwem Jeong-Beom Lee, stwierdzono znacznie niższe poziomy związków prozapalnych (IL-1β, IL-6, kortyzolu) u osób przyjmujących ekstrakty zawarte w Oligo-Elite w porównaniu z grupą przyjmujacą placebo. 

W kolejnym badaniu oceniano wpływ Oligo-Elite za wydolność organizmu u 47 sportowców amatorów. Badanie zostało przeprowadzone na kilku uniwersytetach w Japonii mn. na Kyorin University, School of Medicine, Mitaka oraz Kyoritsu Women's University, Tokyo. W badaniu stwierdzono w grupie suplementującej ekstrakt z Oligo-Elite znacznie mniejsze zmęczenie powysiłkowe i jego szybsze ustępowanie. Grupa suplementująca Oligo-Elite miała niższe odczucie bólu (m.in. mięśni, kręgosłupa) związanego z wysiłkiem. U ponad 30% stwierdzono również redukcję bólu menstruacyjnego w trakcie suplementacji Oligo-Elite w porównaniu z placebo. Zaobserwowano również redukcję powysiłkowego stresu oksydacyjnego ocenianego za pomocą 8-OHdG (8-hydroksy-2' –deoksyguanozyna).

Natomiast w badaniu przeprowadzonym przez Nishizawe Mikio z Department of Biomedical Sciences, College of Life Sciences, Ritsumeikan University, Kusatsu, Shiga, Japan wykazano, że osoby suplementujące Oligo-Elite mają powysiłkowe tętno średnio około 10 uderzeń/minute niższe niż te, które nie przyjmowały suplementu.

Oligo-Elite, 150 zł/30 kaps., www.oligo-elite.pl

Nasz ekspert: dr n. med. Norbert Szaluś – specjalista w zakresie medycyny nuklearnej i terapii izotopowej. Główne zainteresowania zawodowe obejmują celowaną receptorową diagnostykę i terapię chorób onkologicznych pochodnymi peptydów znakowanych radioizotopowo, jak również zastosowanie techniki PET-CT w diagnostyce chorób onkologicznych. Od kilku lat studiuje zagadnienia związane z immunologicznym działaniem preparatów związków naturalnych w chorobach przewlekłych, jak również naukowo i praktycznie zajmuje się profilaktyką i terapią chorób cywilizacyjnych z zastosowaniem związków roślinnych (m.in. polifenoli).