0No authorization...
 
 
zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Chcesz uchronić się przed sezonową infekcją? Dbaj o zęby!
Newsletter zdrowieinatura24.pl
Poleć znajomym zdrowieinatura24.pl
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 Zdrowie
 
 
Chcesz uchronić się przed sezonową infekcją? Dbaj o zęby!
fot:lek stom Dorota Stankowska
 
Chcesz uchronić się przed ...
Oceń
Forum dyskusyjne

Sezon przeziębień i zachorowań oficjalnie otwarty. Jaki to ma związek z zębami? Jak pokazują badania zaprezentowane na dorocznej konferencji IDWeek 2016 w Nowym Orleanie – bardzo dużo. Odpowiednia higiena oraz regularne przeglądy dentystyczne zmniejszają ilość mikrobów, które wdychane do płuc mogą wywołać ich infekcję.

Profilaktyka zaczyna się w jamie ustnej

Mniejsza skłonność do przeziębień, grypy, a nawet zapalenia płuc dzięki wzorowej higienie jamy ustnej? Potwierdzili to właśnie amerykańscy naukowcy z Virginia Commonwealth University. Podczas badań przeprowadzonych wśród 26.000 osób okazało się, że te z nich, które nigdy nie były na przeglądzie dentystycznym są o 86 proc. bardziej narażone na bakteryjne zapalenie płuc niż osoby, które odwiedzały stomatologa 2 razy w roku. Jak się więc okazuje profilaktyczne szczepienie, unikanie dużych skupisk ludzi oraz częste mycie rąk to nie jedyne, co możemy zrobić, aby uchronić się przed infekcją. Do tej listy spokojnie można dodać dobrą kondycję zębów i dziąseł.

Co mają wspólnego płuca i zęby? Stan obydwu jest zależny od wpływu bakterii Gram-dodatnich. Przykładowo, zapalenie płuc może mieć pochodzenie wirusowe, ale najczęściej powodują je bakterie, które przenikają do organizmu przez usta. Im bardziej więc będziemy dbać o higienę jamy ustnej i częściej odwiedzać dentystę, tym mniejsze ryzyko infekcji o podłożu bakteryjnym.

Autorzy badania twierdzą, że regularne przeglądy dentystyczne rzeczywiście mogą obniżyć ryzyko wystąpienia zapalenia płuc poprzez redukcję ilości bakterii w jamie ustnej, które powodują infekcję. Jest to tym bardziej ważne, że zapalenie płuc jest powszechnie występującą chorobą, dotyka rocznie ok. 450 mln ludzi na całym świecie. Corocznie na wirusowe i bakteryjne zapalenia płuc zapada kilkaset tysięcy Polaków. Najbardziej zagraża, a co za tym idzie ma najwyższy wskaźnik śmiertelności u osób młodych, dzieci poniżej 5 roku życia oraz osób starszych po 75 roku życia. Często rozwija się jako powikłanie pierwotnie przebytej infekcji wirusowej, szczególnie grypy lub jako konsekwencja zapalenia zatok obocznych nosa, któremu sprzyjają m.in. zepsute zęby.

- Związek między zapaleniem płuc, a kondycją jamy ustnej jest dość znany. Bakterie mogą zajmować prawie 2 kg masy dorosłej osoby, jest ich nawet więcej niż komórek naszego ciała. Są to zarówno dobre, jak i złe bakterie, te „złe” atakują w określonych warunkach np. przy obniżonej odporności. Wchłaniane są drogą ustną skąd dostają się do płuc i mogą wywołać ich stan zapalny - komentuje lek. stom. Dorota Stankowska, autorka poradnika „Bądź bystry u dentysty”.

Co zrobić, aby uniknąć infekcji? - Ogromne skupiska bakterii gromadzą się w miejscach trudno dostępnych takich jak zakamarki, szczeliny międzyzębowe, a także w płytce nazębnej, która nawarstwia się na zębach. Dlatego tak ważne jest nie tylko szczotkowanie, ale również oczyszczanie zębów bardziej precyzyjną nicią dentystyczną oraz regularne wizyty u stomatologa m.in. w celu usuwania kamienia nazębnego. U osób starszych noszących protezy zębowe bardzo ważne jest ich dokładne oczyszczanie specjalnymi preparatami o działaniu bakteriobójczym i antyseptycznym oraz przechowywanie w specjalnym pojemniczku, nie zaś w szklance z wodą. Jedno z badań wykazało obecność w biofilmie pokrywającym protezy zębowe bakterii MRSA (Methicillin-Resistant Staphylococcus ureus), czyli gronkowca złocistego. Bakteria ta jest oporna na pewne antybiotyki, zaś niektóre jej szczepy są odpowiedzialne właśnie za rozwój zapalenia płuc. Pamiętajmy również, by po każdej przebytej chorobie wymieniać szczoteczkę na nową, ponieważ pokryta jest drobnoustrojami, które znów mogą narazić nas na powrót dolegliwości – wyjaśnia ekspert.

Dzięki takim działaniom redukujemy ilość bakterii w jamie ustnej, czyli górnych drogach oddechowych oraz unikamy przeniknięcia ich do gardła i dolnych dróg oddechowych, gdzie mogą spowodować choćby zapalenie płuc.

Przegląd u dentysty na wagę zdrowia

Co prawda bakterie stanowią naturalne środowisko jamy ustnej, nigdy się ich całkowicie nie pozbędziemy. Specjaliści wyjaśniają, że bardziej chodzi o to, by trzymać je w ryzach, stąd konieczność odpowiedniej higieny oraz przeglądów stomatologicznych. Nawet najlepsza higiena nie zastąpi opieki stomatologa, który na bieżąco monitoruje stan naszych zębów.

- Rutynowe badania stomatologiczne warto włączyć do profilaktycznej opieki zdrowotnej. Tak samo jak wykonujemy badania okresowe, np. badania krwi, morfologię, badanie moczu, pomiar ciśnienia, tak samo powinniśmy kontrolować stan zębów i dziąseł. Standardem są 2 wizyty raz do roku, z kolei gdy występują niepokojące objawy oraz cierpimy na schorzenia jamy ustnej, częstotliwość wizyt jest ustalana indywidualnie – przypomina stomatolog.

***

Dorota i Przemysław Stankowscy to dentyści z wieloletnim stażem, członkowie m.in. Polskiej Akademii Stomatologii Estetycznej i American Academy of Periodontology. W Poznaniu prowadzą swoją własną praktykę dentystyczną specjalizującą się m.in. w leczeniu implantologicznym i estetycznym. Laureaci statuetki i tytułu „Przez Osobowość do Sukcesu” w 2016 roku, która honoruje najbardziej wyróżniające się osobowości w Polsce.   „Bądź bystry u dentysty” to jedyny w swoim rodzaju poradnik, pokazujący proces leczenia u stomatologa z całkowicie innej, pozbawionej lęku strony. Każde z 15 opowiadań w wyjątkowo lekki i przystępny sposób opisuje inny przypadek pacjenta oraz inny problem stomatologiczny - doradza m.in. jak zyskać zęby rodem z Hollywood, jak ustrzec się paradontozy oraz jak nie zgrzytać zębami - i to nie tylko ze strachu przed dentystą. Co najważniejsze - historie te i asystujące im arcyzabawne grafiki Henryka Sawki z dystansem i sporą dawką humoru (często czarnego), wesoło nastrajają do wizyty u dentysty, uczą jak przełamać własne blokady, a przy tym zyskać idealny uśmiech.

 

Zakupy przez internet
Vicco Pasta do zębów sugar free 100g
Vicco Pasta do zębów sugar free 100g

Pasta do zębów sugar free 100g VICCO pasta do zębów bez cukru pojemność 100g Pasta do zębów VICCO Sugar Free nie zawiera cukrów. Cukry takie pozostają w jamie ustnej po myciu zębów i stanowią pożywkę dla bakterii. Bakterie trawiąc cukry wytwarzają kwasy, które ...

Pasta do zębów z miodem Manuka i olejkiem herbacianym -
Pasta do zębów z miodem Manuka i olejkiem herbacianym -

Polecana pasta do zębów z miodem manuka MGO 400+, propolisem BIO 30 i olejkiem z drzewa herbacianego to połączenie trzech naturalnych składników.Propolis BIO 30 pomaga w skutecznej higienie jamy ustnej, dzięki wyjątkowo wysokiej zawartości BIOflawonoidów, ...

Himalaya Pasta do zębów wybielająca 75ml bez fluoru
Himalaya Pasta do zębów wybielająca 75ml bez fluoru

Sparkling White - wybielająca pasta do zębów 75ml Zawiera wyciąg z rośliny Miswak. Wzbogacona o ekstrakt z papai i ananasa. Bielsze zęby w dwa tygodnie. Bez chemicznych wybielaczy. Przeciwdziała przebarwieniem i osadzaniu się kamienia nazębnego. Zmniejsza ...

Himalaya Pasta do zębów z naturalnym fluorem Dental Cream100g
Himalaya Pasta do zębów z naturalnym fluorem Dental Cream100g

PASTA DO ZĘBÓW Z NATURALNYM FLUOREM Unikatowa formuła ziołowa do higieny jamy ustnej. Pasta skutecznie oczyszcza i chroni zęby przed paradontozą i próchnicą.  Zawiera miodlę indyjską i owoc granatu. Polecana jest szczególnie osobom uskarżającym się na obrzęk lub ...

Agafii Organiczna pasta do zębów cedrowa zdrowe zęby (produkcja rosyjska) 75ml
Agafii Organiczna pasta do zębów cedrowa zdrowe zęby (produkcja rosyjska) 75ml

ORGANICZNA PASTA DO ZĘBÓW CEDROWA (ZDROWE ZĘBY) - 75ML Organiczna pasta do zębów zapewnia skuteczną pielęgnacji jamy ustnej, wzmacnia szkliwo zębów, zapobiega rozwojowi próchnicy. Dokładnie poleruje szkliwo zębów, przywracając mu naturalny blask i biel. Naturalne ...

Organic People Organiczna pasta do zębów Do bardzo wrażliwych zębów 100g
Organic People Organiczna pasta do zębów Do bardzo wrażliwych zębów 100g

Certyfikowana organiczna pasta do zębów bardzo wrażliwych. Skutecznie i delikatnie wybiela, momentalnie obniżając wrażliwość szkliwa nazębnego, usuwa nalot  nazębny w trudno dostępnych miejscach, chroni przed jego powstaniem, na długo odświeża oddech, zapewnia ...

Pasta do zębów z miodem manuka - Manuka Health - 75ml
Pasta do zębów z miodem manuka - Manuka Health - 75ml

Pasta do zębów z miodem manuka 400+ i propolisem Bio 30 działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz ściągająco. Pasta ta  łączy w sobie trzy naturalne, aktywne składniki .Nowozelandzki propolis BIO30™ - pomaga w skutecznej higienie jamy ustnej, dzięki wyjątkowo ...

ECODENTA Pasta do zębów dla dzieci o smaku poziomki z ekstraktem z marchwi 75ml
ECODENTA Pasta do zębów dla dzieci o smaku poziomki z ekstraktem z marchwi 75ml

Pasta do zębów bez elementów ścierających delikatnie czyści i chroni zęby dzieci przed mikrourazami i próchnicą. Ekstrakt marchwiowy zmniejsza nadwrażliwość zębów i działa wzmacniająco. Przetestowane przez dentystów i zatwierdzone przez Uniwersytet Medyczny w ...

Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Pasta do zębów  75ml
Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Pasta do zębów 75ml

Czym jest utrata szkliwa i jaki może być jej wpływ na zęby?
Szkliwo to zewnętrzna warstwa ochronna zębów. Jest najtwardszą substancją w naszym organizmie, a mimo to jest narażone na codzienne ataki kwasów zawartych w niektórych napojach i pokarmach (owoce, ...

Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Płyn do płukania jamy ustnej   400ml
Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Płyn do płukania jamy ustnej 400ml

Czym jest utrata szkliwa i jaki może być jej wpływ na zęby?
Szkliwo jest zewnętrzną warstwą ochronną zębów. Mimo bycia najtwardszą substancją w naszym organizmie, jest narażone na codzienne ataki kwasów zawartych w niektórych napojach i pokarmach (owoce, ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
Jeśli poszukujesz więcej informacji, zadaj pytanie na naszym forum dyskusyjnym

www.forum.zdrowieinatura24.pl

Zakupy przez internet
Vicco Pasta do zębów sugar free 100g
Vicco Pasta do zębów sugar free 100g

Pasta do zębów sugar free 100g VICCO pasta do zębów bez cukru pojemność 100g Pasta do zębów VICCO Sugar Free nie zawiera cukrów. Cukry takie pozostają w jamie ustnej po myciu zębów i stanowią pożywkę dla bakterii. Bakterie trawiąc cukry wytwarzają kwasy, które ...

Pasta do zębów z miodem Manuka i olejkiem herbacianym -
Pasta do zębów z miodem Manuka i olejkiem herbacianym -

Polecana pasta do zębów z miodem manuka MGO 400+, propolisem BIO 30 i olejkiem z drzewa herbacianego to połączenie trzech naturalnych składników.Propolis BIO 30 pomaga w skutecznej higienie jamy ustnej, dzięki wyjątkowo wysokiej zawartości BIOflawonoidów, ...

Himalaya Pasta do zębów wybielająca 75ml bez fluoru
Himalaya Pasta do zębów wybielająca 75ml bez fluoru

Sparkling White - wybielająca pasta do zębów 75ml Zawiera wyciąg z rośliny Miswak. Wzbogacona o ekstrakt z papai i ananasa. Bielsze zęby w dwa tygodnie. Bez chemicznych wybielaczy. Przeciwdziała przebarwieniem i osadzaniu się kamienia nazębnego. Zmniejsza ...

Himalaya Pasta do zębów z naturalnym fluorem Dental Cream100g
Himalaya Pasta do zębów z naturalnym fluorem Dental Cream100g

PASTA DO ZĘBÓW Z NATURALNYM FLUOREM Unikatowa formuła ziołowa do higieny jamy ustnej. Pasta skutecznie oczyszcza i chroni zęby przed paradontozą i próchnicą.  Zawiera miodlę indyjską i owoc granatu. Polecana jest szczególnie osobom uskarżającym się na obrzęk lub ...

Agafii Organiczna pasta do zębów cedrowa zdrowe zęby (produkcja rosyjska) 75ml
Agafii Organiczna pasta do zębów cedrowa zdrowe zęby (produkcja rosyjska) 75ml

ORGANICZNA PASTA DO ZĘBÓW CEDROWA (ZDROWE ZĘBY) - 75ML Organiczna pasta do zębów zapewnia skuteczną pielęgnacji jamy ustnej, wzmacnia szkliwo zębów, zapobiega rozwojowi próchnicy. Dokładnie poleruje szkliwo zębów, przywracając mu naturalny blask i biel. Naturalne ...

Organic People Organiczna pasta do zębów Do bardzo wrażliwych zębów 100g
Organic People Organiczna pasta do zębów Do bardzo wrażliwych zębów 100g

Certyfikowana organiczna pasta do zębów bardzo wrażliwych. Skutecznie i delikatnie wybiela, momentalnie obniżając wrażliwość szkliwa nazębnego, usuwa nalot  nazębny w trudno dostępnych miejscach, chroni przed jego powstaniem, na długo odświeża oddech, zapewnia ...

Pasta do zębów z miodem manuka - Manuka Health - 75ml
Pasta do zębów z miodem manuka - Manuka Health - 75ml

Pasta do zębów z miodem manuka 400+ i propolisem Bio 30 działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz ściągająco. Pasta ta  łączy w sobie trzy naturalne, aktywne składniki .Nowozelandzki propolis BIO30™ - pomaga w skutecznej higienie jamy ustnej, dzięki wyjątkowo ...

ECODENTA Pasta do zębów dla dzieci o smaku poziomki z ekstraktem z marchwi 75ml
ECODENTA Pasta do zębów dla dzieci o smaku poziomki z ekstraktem z marchwi 75ml

Pasta do zębów bez elementów ścierających delikatnie czyści i chroni zęby dzieci przed mikrourazami i próchnicą. Ekstrakt marchwiowy zmniejsza nadwrażliwość zębów i działa wzmacniająco. Przetestowane przez dentystów i zatwierdzone przez Uniwersytet Medyczny w ...

Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Pasta do zębów  75ml
Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Pasta do zębów 75ml

Czym jest utrata szkliwa i jaki może być jej wpływ na zęby?
Szkliwo to zewnętrzna warstwa ochronna zębów. Jest najtwardszą substancją w naszym organizmie, a mimo to jest narażone na codzienne ataki kwasów zawartych w niektórych napojach i pokarmach (owoce, ...

Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Płyn do płukania jamy ustnej   400ml
Elmex Profesjonalna Ochrona Szkliwa Płyn do płukania jamy ustnej 400ml

Czym jest utrata szkliwa i jaki może być jej wpływ na zęby?
Szkliwo jest zewnętrzną warstwą ochronną zębów. Mimo bycia najtwardszą substancją w naszym organizmie, jest narażone na codzienne ataki kwasów zawartych w niektórych napojach i pokarmach (owoce, ...

Ostatnio wyświetlane informacje:
 
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Owoce mogą ...
TRUSKAWKA dziełem człowieka, nie ma truskawek pochodzących z dzikiego stanu. ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Rośliny o ...
Wśród wielu ziół znamy takie, które zawierają w swoim składzie związki ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Świeżość kwiatów
Kwiaty, aby zachowały świeżość wymagają różnego traktowania w zależności od ...
 
 
Kwiaty cięte
Kwiaty cięte nie lubią przeciągów, wolą miejsca mniej nasłonecznione, nie ...
 
 
Żywot kwiatów
Można przedłużyć żywot kwiatów. Cięte tulipany i cyklameny (fiołki ...
 
 
Kwiaty w wazonie
Zanim wstawisz kwiaty do wazonu, należy je odpowiednio przyciąć.W tkankach ...
 
 
Grejpfrut
Grejpfrut – najlepiej jeść go rano, pomaga zredukować zapasy tkanki ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
LEBIODKA POSPOLITA
LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) – jest byliną  z rodziny wargowych. Na ...
 
 
ŚWIETLIK ŁĄKOWY
ŚWIETLIK ŁĄKOWY (Euphrasia rostkoviana) – rośnie w całej Europie. W Polsce ...
 
 
CZĄBER
CZĄBER OGRODOWY (Satureja hortensis) - znany już w starożytności, w Polsce ...
 
 
Skrzyp polny
Skrzyp polny (Equisetum arvense)) jest byliną z rodziny skrzypowatych i ...
 
 
Centuria pospolita
Centuria pospolita – Centaurium umbellatum nazywana również tysiącznikiem, ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta Haya
Dieta Haya - została opracowana przez amerykańskiego lekarza, który po ...
 
 
Dieta makrobiotyczna
Dieta makrobiotyczna – opracowana została na początku XX wieku przez George ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Dieta w kamicy ...
Dieta w kamicy żółciowej – kamica żółciowa polega na tworzeniu się złogów w ...
 
 
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa  jest rodzajem diety eliminacyjnej, jej działanie ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Problemy z ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Zaburzenia ...
Zaburzenia łaknienia, takie jak: jadłowstręt i wilczy głód należą do chorób ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Włosy
ZDROWE WŁOSY U niektórych osób włosy stają się matowe, tracą połysk, a ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Rzęsy
RZĘSY – uwodzicielskie Rzęsy stają się z wiekiem coraz słabsze, dlatego nie ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
O zaletach ...
Miłośnicy makrobiotyki i część dietetyków niechętnie wypowiada się o mleku. ...
 
 
Rzodkiew czarna ...
Rzodkiew czarna zwana również czarną rzepą uprawiana była już w starożytnych ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Seler korzeniowy ...
Głośno się stało o nim, kiedy wkroczył na salony, stając się przebojem diety ...
 
 
Cebula - łzawy ...
Należy do rodziny Allium, znana jest od wieków. Pochodzi z Azji Środkowej, ...
 
 
 
 
 
 
O tym się mówi:
 
Superfoods dla Twoich zębów
Sekret pięknego uśmiechu tkwi nie tylko w higienie zębów i wizytach u...
 
Oddychanie ustami u dziecka: co każdy rodzic musi wiedzieć
Jeśli każdego poranka wnętrze twoich ust przypomina Saharę – jest...
 
Okluzja – nie zjadaj własnych zębów!
Okluzja – nie zjadaj własnych zębów! Łamią Ci się zęby i miewasz dolegliwości...