Bolesne miesiączkowanie

Bolesne miesiączkowanie fot. pixabay

Bolesne miesiączkowanie objawia się skurczami dolnej partii brzucha oraz krzyża. Towarzyszą jej również: bolesność piersi, nudności wymiaty i bóle głowy, rozdrażnienie, nerwowość. Dużą ulgę w bolesnym miesiączkowaniu przynosi ciepła kąpiel, gorący termofor przykładany na dolną część brzucha, lub ciepłe okłady z rumianku, krwawnika pospolitego i melisy lekarskiej. W bolące miejsca możemy wcierać olejek imbirowy lub olejek migdałowy z domieszką olejku lawendowego. Do roślin łagodzących dolegliwości miesiączkowe należą: rumianek pospolity (działa rozkurczająco i uspokajająco), pięciornik gęsi (działa rozkurczająco, antyseptycznie, tamuje krwawienia), krwawnik pospolity (działa rozkurczająco i wzmacniająco). Z tych ziół przygotowujemy herbatkę. Mieszamy zioła w takich samych proporcjach i zaparzamy przez ok. 10 min. Pijemy codziennie na 7 dni przed miesiączką trzy razy dziennie filiżankę takiego naparu. Można do niego dodać przyprawy, wykazujące właściwości rozkurczające: koper, biedrzeniec anyż, imbir lekarski, kardamon lub kolendrę.

BOLESNE MIESIĄCZKOWANIE O. KLIMUSZKO

Kwiat ślazu

Kwiat jasnoty białej

Liść mięty pieprzowej

Liść melisy

Kwiat wrzosu

Kwiat nagietka

Koszyczki rumianku

Ziele krwawnika

Ziele dziurawca

Zmieszać po 50 g ziół, zaparzyć, pić 2 razy dziennie po szklance, przed posiłkiem.

MIESIĄCZKOWANIE BOLESNE I SKĄPE O.KLIMUSZKO

Ziele krwawnika

Owoc kminku

Ziele srebrnika

Liść melisy

Korzeń kozłka

Liść ruty

Koszyczki rumianku

Liść szałwii

Kłącze tataraku

Zmieszać po 50 g ziół, zaparzyć, pić 3 razy dziennie po szklance przez trzy dni, zarówno przed spodziewaną miesiączką jak i w czasie jej trwania.

MIESIĄCZKOWANIE BOLESNE , OBFITE O. KLIMUSZKO

Kłącze pięciornika

Liść mięty pieprzowej

Korzeń kozłka

Liść melisy

Ziele jemioły

Ziele krwawnika

Ziele tasznika

Ziele srebrnika

Koszyczki rumianku

Zmieszać po 50 g ziół, zaparzyć, pić 3 razy dziennie po szklance przez trzy dni, zarówno przed spodziewaną miesiączką jak i w czasie jej trwania.